FIT śledzi snu w ten sam sposób, że śledzi, jak daleko uruchomić lub ile kalorii można spalić podczas pompowania żelaza. Czujniki śledzić ruchu, temperatury i zmian w przewodnictwie twojej skóry. Większość ludzi są bardzo aktywne, gdy idą spać. Gdy dane dopasowanie odzwierciedlają ten stan, program zakłada, że to, kiedy już poszedł spać. Największa
Przez całą noc, może poruszać się we śnie, a nawet obudzić kilka razy. FIT przechwytuje wszystkie te ruchy w całej nocy i wysyła dane do komputera, jak synchronizować. Na podstawie tych informacji, oprogramowanie będzie przewidywać, jak dobrze spał w nocy. Stały sygnał może wskazać, że spaliśmy spokojnie przez kilka godzin, co jest dobrą wiadomością. Ale strumień danych z serii przerw lub kolcami może pokazać, że nie jesteś wystarczająco dużo dobrego snu, aby pomóc Ci w bramkę. Największa
Co zrobić z tych informacji zależy wyłącznie od Ciebie. Być może trzeba spojrzeć na zmianę codziennej rutyny. Być może trzeba będzie dostosować gdzie spać. Należy pamiętać, że można być aktywnym i przestrzegać rozsądnej diety i nadal nie stracić tłuszcz, którego chcesz się pozbyć, jeśli wzorce snu są złe. Czy Największa FIT Ci pasuje? Największa
Aby korzystać BodyMedia użytkownika Urządzenie FIT, musisz zakupić opaskę i zapisz się do serwisu firmy aktywny Manager. W zamian, będziesz mieć dostęp do wszystkich danych zebranych przez opaskę, jak go nosić przez cały dzień. Będziesz także być w stanie śledzić rekordy życiowe i wyznaczać cele dla przyszłych osiągnięć. Największa
Dzięki współpracy z innymi firmami i organizacjami, BodyMedia może dostarczyć dodatkowych usług, takich jak planowanie posiłków i wykonywania procedur. Na przykład, w 2012 BodyMedia współpracę z ekspertów siłownia Jillian Michaels. Program Michaels 'pomaga zaplanować każdy posiłek i aktywności z celem, aby pomóc osiągnąć pożądane wyniki w bezpieczny i zdrowy sposób. Największa
Podczas wprowadzania informacji na temat spożywanych pokarmów w Menedżerze aktywny, ty będziesz otrzymywać informację o swojej diecie. BodyMedia włączyła odżywcze wytyczne, aby użytkownik był ostrzegany, jeśli zużywa zbyt dużo węglowodanów lub nie są wystarczająco dużo witamin z spożywanych pokarmów. Zdrowa dieta jest ważnym elementem każdego programu fitness. Ale jeśli osłabnąć i nie trzymać żywności dziennik na
