Wprowadzenie Jak Lifelogging Działa Największa
Dear Diary, Dzisiaj Bobby poprosił mnie na bal! Złapałem także te myśli dziewczyny plotkują o mnie ponownie. Wziąłem 9,482 kroki, spożywane 1.470 kalorii, wypił 120 uncji wody, spał przez siedem godzin i 20 minut i miał średni poziom stresu. Więcej jutro! Suzy Teraz, to nie jest twoja pozycja dziennika babci! Nowoczesne funkcje śledzenia które całkowicie zmieniły oblicze jak możemy zobaczyć i przypomnieć nasze dnia na dzień życie. Znany jako lifelogging praktyka jest znakiem towarowym przez użycie jakiegoś rodzaju technologii, jak Fitbit, aplikacji odżywiania, a nawet noszenia aparatu, aby śledzić i rejestrować dane behawioralne, takie jak, ile spać, jeść i ćwiczenia. Ludzie z problemów zdrowotnych, takich jak cukrzyca czy problemy snu, tradycyjnie stosowane podobne urządzenia, aby pomóc im zidentyfikować strefy zagrożenia lub dowiedzieć się działania naprawcze. Teraz, że praktyka poszła głównego nurtu ludzie zbierają wszelkie rodzaje danych, często z zamiarem poprawy zdrowia i ogólnej jakości życia Największa Również znany jako ". Self-tracking, " lifelogging jest podniesienie prędkości dzięki, jak łatwo jest, aby korzystać z technologii i analizować dane wynikowe, choć nie wygrał wszystkich ponad wyświetlenia. Badanie Pew Badania mieszkańców USA wykazały, że 69 procent dorosłych śledzić co najmniej jedną metrykę zdrowotnych, takich jak dieta, masę ciała, objawu lub ćwiczenia. Z tej liczby, 21 procent użyć jakiegoś urządzenia lub aplikacji do tego celu przeznaczonymi (procent wykorzystania 8 urządzenia medyczne jak glukometru i 7 procent wykorzystania aplikację). Inną 34 procent wykorzystanie staromodny pióro i papier, podczas gdy 49 procent odpowiedziało oku umysłu, decyduje się więc polegać wyłącznie na własnej odwołania i obliczenia [źródło: Fox i Duggan] Największa Problem z śledzenie " w. Twoja głowa " jest to, że ludzie są znacznie bardziej podatne na ponad lub niedocenianie rzeczy niż nowoczesna technologia. I poprosił o pomoc kilku przyjaciół, aby to udowodnić. Nikt nigdy kalorii lub czynności śledzone wcześniej. Beth szacuje że ona spożywać około 1000 kalorii dziennie, ale nabawił się bliżej 1200. Molly była szokująco dokładne, 1.746 kalorii w porównaniu z jej odgadnięcia 1.800. Peri spadła tylko krótki na jej szacunkową liczbę kroków (15000) z 13,179, a Jen wytarła 1500 krok guesst
[1] 