Kiedy patrzysz na siebie w lustrze, co widzisz, zależy od jakość tego lustra. Podobnie, nasze mentalne obrazy sobie pomóc ustalić, jak reagujemy na codzienne wzloty i upadki życia. Jeśli myślimy o sobie jako wartościowe i cenione, że jakość spotkać się z innymi ludźmi. Formowane przez obie sił wewnętrznych i zewnętrznych, nasz własny wizerunek robi ogromną różnicę w tym, jak czują i działają. Największa
Pomyśl, jak byś opisał sobie obcy. Chcesz podkreślić swoje głębokie poczucie humoru lub cech fizycznych jesteś lubi? Czy wolisz spędzać więcej czasu na rzekomą " " kłopot plamy?; Twoja odpowiedź w dużej mierze zależy od psychicznego obraz siebie. Największa
Dlaczego to ważne jak widzisz siebie? Utrzymanie nasze ciała zdrowe poprzez odpowiednią dietę i ćwiczenia poprawia, jak się czujemy fizycznie i poprawia jakość naszego życia. Nasz psychiczne odnowy biologicznej jest równie ważne dla osiągnięcia samorealizacji. Zdrowe stan umysłu sprzyja pozytywny obraz siebie, który następnie zachęca zrównoważonych relacji i umiejętności podejmowania decyzji dźwiękowe [Źródło: Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne]. Ale zdrowe ciało i umysł nie działać niezależnie - powinniśmy pielęgnować, zarówno dlatego, że wpływają na siebie wzajemnie Największa
Jeśli to wszystko brzmi trochę zbyt Zen do gustu, rozważ to.. W badaniu z udziałem nastoletnich dziewcząt "obrazu siebie, sami uczestnicy, którzy ocenione jako społecznie niepopularne były 69 procent bardziej narażone na wadze, niż tych, którzy uważali się popularny [źródło: psychiczne Roczniki]. Inne badania wykazały, że osoby z pozytywnego obrazu siebie są mniej skłonni do angażowania się w seks bez zabezpieczenia, jak również. Największa
Co to są elementy, które tworzą nasz obraz siebie? Ostrość często okazuje się, jak możemy porównać nasze ciała do idealnych sylwetce. Ale obraz ciała jest tylko jedna część pełnego obrazu. Nasze osobiste doświadczenia, relacje, wybory i postawy przyczyniają się do całości. Jest to w istocie, jak oceniamy nasze mocne i słabe strony, a także jak możemy zdefiniować nasz charakter. Największa
Aby uzyskać lepsze zrozumienie związku ciała i umysłu, weźmy bliżej przyjrzeć się jednej z najbardziej wymiernych aspektach nasz obraz psychicznego. obraz ciała Największa Ewaluacja obraz ciała
Dla osób z ciała dysmorficznych Disorder (BDD), gd
[1] 