Top 10 sposobów, aby trick siebie do bycia szczęśliwym
Istnieje wiele nieszczęśliwych ludzi trudging wokół tych dni. W końcu 21 wieku było trochę szorstki początku. Zaczęło się od całego komputera Y2K przestraszyć, a następnie krótko po 11 września przez ataki terrorystyczne. Następnie, wojny w Afganistanie i Iraku rozpoczął. A wtedy nie globalny krach gospodarczy, który jest wpływ na prawie każdy naród na planecie. Dobre czasy. Największa
Tak, jest wiele powodów, dla nas wszystkich, aby być unhappier niż kiedykolwiek, ale nadal pragną szczęścia. Na szczęście, możemy rzeczywiście wzbudzać trochę sami, gdy nasze życie i otoczenie są krótkie na to. Poprzez tworzenie strategii, szczęścia, termin, który University of California w Riverside profesor psychologii i szczęście badacz Sonja Lyubomirsky wymyślił, możemy zaszczepić szczęścia w sobie. Największa
W duchu dobrych uczuć wszystkich wokół, zrobiliśmy trochę kopania i znalazł 10 sposobów na bęben się trochę szczęścia własnego, kiedykolwiek i gdziekolwiek chcesz Największa. 10: spędzać czas z Uśmiechnięty Ludzie
Gdy widzisz kogoś uśmiechem, jakie emocje myślisz, on lub ona jest doświadcza? Czy bezpiecznie jest założyć, że człowiek jest szczęśliwy? Pewnie, że jest. My, ludzie, uśmiechając się kojarzy ze szczęścia, a jeśli będziemy spędzać czas z szczęśliwych ludzi, możemy się szczęśliwsi, jak również. Największa
Jedno badanie serce zostało po 4700 osób w Framingham, Msza św., W ciągu ostatnich 20 lat. To pienił się wszelkiego rodzaju dane, w tym raport, który pokazał szczęście jest zaraźliwe. Szczęśliwi ludzie wydają się być w centrum sieci społecznych, które składają się z innych ludzi szczęśliwych. Jak się okazuje, emocje wydaje się promieniować i rozpowszechniania w całej grupie. Największa
W badaniu odkryto również, że znając innej okazji osoby zwiększa własne szczęście o 15,3 proc. Okazało się, że przyjaciół tej samej płci czele listy potencjalnych obornika szczęścia. Więc następnym razem, można użyć zastrzyk szczęścia, znaleźć przyjaciela w dobrym nastroju. Tylko pamiętaj, aby nie skręcić znajomego w Debbie Downer, zbyt Największa 9:. Bądź Smiling Osoba Yourself Największa
To naprawdę sok pozytywnej energii, aby być stale nitpicking innej osoby przez cały czas - i radzenia sobie z jego lub jej potencjalnie negatywne reakcje wynikające - tak zwolnić cię jakiekolwiek dokuczliwy może poczuć się jak pogłębianie się i
[1] 