Czy szczęśliwi ludzie żyją dłuższe życie?

rzez następujące grupy osób z niemal identyczne historie życiowe, to wyeliminować praktycznie wszystkich możliwych zmiennych zakłócających, takich jak dieta czy społeczno-gospodarczego tle. Jednak pomimo podobnych nawyków, niektóre z sióstr doświadczonych długo, choroba wolne życie, podczas gdy inni ulegli śmierci w młodym wieku. Okazuje się, że te zakonnice, którzy wyrazili najbardziej pozytywne emocje w swoich wpisów do dziennika były te same, które były jeszcze ok. Pełne 90 procent najbardziej wesoły kwartale sióstr żyje w wieku 85 lat, podczas gdy tylko 34 procent najmniejszego wesoły kwartale były [Źródło: Seligman]. Najszczęśliwszymi Zakonnice mieszkał pełne 10 lat dłużej [Źródło: Veenhoven]. Największa

W połączeniu z innymi wskaźnikami długowieczności, szczęścia może mieć nawet bardziej widoczny efekt. W teście 50 zmiennych myśleli mieć wpływ na długość życia człowieka, zadowolenie uznana za jedną z najsilniejszych predyktorów, aż tam z oczekiwanych wskaźników, takich jak genetyka, inteligencji, status społeczno-ekonomiczny, palenie tytoniu i ogólnego stanu zdrowia. W połączeniu z jednym lub więcej z tych innych czynników, testy wykazały, że szczęście dodaje, w sumie 16 lat w życiu człowieka, a 23 lat do życia kobiety [źródło: Palmore]. Największa

Mechanizm do imponujące efekty szczęścia dotyczące zdrowia mogą być może częściowo wyjaśnić, pokazując badań, że ludzie z pozytywnych emocji, zwykle mają wyższy poziom immunoglobulin A, kluczowego immunologicznego białka systemu i jednego z organizmu podstawowych obrony przed chorobami układu oddechowego [Źródło: Barrett].

Nawet krótkotrwałe wesołość może wzmocnić obronne organizmu. W badaniu z Tufts University, naukowcy oddzielone tematów na dwie grupy ludzi: jedna grupa oglądałem filmy komediowe, podczas gdy drugi z nich cierpiała przez stresujące. Grupa, którzy spędzali czas śmiejąc zobaczył ich krążenie poprawić tak, jakby oni korzystał podczas gdy druga grupa doświadczonych zmniejszeniu przepływu. Ponadto, gdy poddawane stresujące wydarzenia po jego zakończeniu - wysyłanie hormonów stresu rakieta - ludzi, którzy spędzali czas śmiejąc się znacznie szybciej odzyskać, ich tętno szybko wraca do normy [Źródło: Tufts University]. Największa

pop w jednym lub dwóch z tych płyt DVD lekarz dał ci. To 5 mile (8 kilometrów) prowadzony może poczekać do jutra Największa