pieczonego czosnku Cut off top trzecia 1 dużą głową czosnkowym (nie koniec korzenia) narażać ząbki.; odrzucić szczyt. Umieść szef czosnku, przycięte kończy się w dniu 10 – cal kwadratowy folii. Natrzeć czosnkiem obficie oliwą z oliwek i posypać solą. Zbierz folię końców, i zamknąć szczelnie. Pieczeń w nagrzanym 350 &stopni F Piec 45 minuta lub aż ząbki są złote i miękkie. Gdy ostygnie do obsługi, wycisnąć czosnek z palonej skóry; wyrzucić skórek. Ten przepis wydaje się w: INFORMACJE Pascha Przepisy żywieniowe: Porcja: 1/4 szklanki hummus Sód 303 mg Białko 4 g Węglowodany 4 g Fiber 15 g Tłuszcze nasycone <1 g tłuszczu ogółem 1 g Kalorie z tłuszczu 15% kalorii w diecie 85 WYMIANA: Skrobia 1
INGREDIENTS Największa 2 łyżki pieczonego czosnku 1 puszka (15 uncji) ciecierzyca, wypłukane i osuszone 1/4 szklanki gałązki świeżej pietruszki 2 łyżki wody 2 łyżki soku z cytryny 1/2 łyżeczki curry w proszku 1/8 łyżeczki oleju sezamowego ciemne Dash gorąco sos pieprzowy Chleb pita i świeże warzywa PRZYGOTOWANIE: Największa Przygotuj pieczonego czosnku. Największa Place ciecierzyca, natka pietruszki, 2 łyżki pieczony czosnek, woda, sok z cytryny, curry, olej sezamowy i sos pieprzowy w malakserze lub blenderze. Pokrywa; . Proces, aż będzie gładkie Największa Podawać z chlebem pita trójkątów i świeżych warzyw
pieczonego czosnku Cut off top trzecia 1 dużą głową czosnkowym (nie koniec korzenia) narażać ząbki.; odrzucić szczyt. Umieść szef czosnku, przycięte kończy się w dniu 10 – cal kwadratowy folii. Natrzeć czosnkiem obficie oliwą z oliwek i posypać solą. Zbierz folię końców, i zamknąć szczelnie. Pieczeń w nagrzanym 350 &stopni F Piec 45 minuta lub aż ząbki są złote i miękkie. Gdy ostygnie do obsługi, wycisnąć czosnek z palonej skóry; wyrzucić skórek. Ten przepis wydaje się w: INFORMACJE Pascha Przepisy żywieniowe: Porcja: 1/4 szklanki hummus Sód 303 mg Białko 4 g Węglowodany 4 g Fiber 15 g Tłuszcze nasycone <1 g tłuszczu ogółem 1 g Kalorie z tłuszczu 15% kalorii w diecie 85 WYMIANA: Skrobia 1
pieczonego czosnku Cut off top trzecia 1 dużą głową czosnkowym (nie koniec korzenia) narażać ząbki.; odrzucić szczyt. Umieść szef czosnku, przycięte kończy się w dniu 10 – cal kwadratowy folii. Natrzeć czosnkiem obficie oliwą z oliwek i posypać solą. Zbierz folię końców, i zamknąć szczelnie. Pieczeń w nagrzanym 350 &stopni F Piec 45 minuta lub aż ząbki są złote i miękkie. Gdy ostygnie do obsługi, wycisnąć czosnek z palonej skóry; wyrzucić skórek. Ten przepis wydaje się w: INFORMACJE Pascha Przepisy żywieniowe: Porcja: 1/4 szklanki hummus Sód 303 mg Białko 4 g Węglowodany 4 g Fiber 15 g Tłuszcze nasycone <1 g tłuszczu ogółem 1 g Kalorie z tłuszczu 15% kalorii w diecie 85 WYMIANA: Skrobia 1