Moo

SKŁADNIKI Największa 1 pint niskotłuszczowe cukru lody czekoladowe 3/4 szklanki drenującym konserwy pestki tart czerwone wiśnie 1/4 szklanki tłuszczu (odtłuszczone ) mleko 1/4 łyżeczki wanilii 1/8 łyżeczki dekorator kropi (opcjonalnie ) PRZYGOTOWANIE : Największa

Połącz wszystkie składniki z wyjątkiem kropi dekorator w pojemniku blendera . Przykryć i zmiksować na gładką masę . Wlać do 2 małych kieliszków . Dodaj kropi dekorator, w razie potrzeby. Podawać natychmiast
Ten przepis wydaje się w : . INFORMACJE Shakes i Smoothies żywieniowe: Porcja: 1 czekoladowo- wiśniowy milk shake Błonnik 1 g Węglowodany 44 g Cholesterol 12 mg Tłuszcze nasycone 3 g Tłuszcz 5 g Kalorie z tłuszczu 18 % kcal białko 10 g 245 162 mg sodu w diecie WYMIANA : Skrobia 3 Fat 1