Berry Soy

INGREDIENTS
2 szklanki mrożonych jagód mieszanych 1 puszka ( 14 uncji) jeżyny, sok z 1 szklanka mleka migdałowego lub mleka sojowego 1 szklanka soku jabłkowego 1/2 szklanki ( 4 uncji) miękkiego tofu wzbogaconego PRZYGOTOWANIA wapnia : Największa

Umieść wszystkie składniki w blenderze . Pokrywa; mieszają się z dużą prędkością , aż będzie gładkie . Podzielić między 2 szklanki; natychmiast podawaj .
Porada Jeśli dziecko jest uczulone na produkty mleczarskie , aby ten gruby berry wstrząsnąć dla kremowej konsystencji i słodkich smaków owocowych . Tofu jest bogata w białko , dobre dla dorastających dzieci . Ten przepis wydaje się w : Chłodzenie i bicze