Ten przepis wydaje się w : . INFORMACJE Shakes i Smoothies żywieniowe: 79 mg sodu Białko 5 g Błonnik 2 g Węglowodany 14 g Tłuszcze nasycone śladu g Tłuszcz 3 g Kalorie z tłuszczu 26% kalorii 99 dietetycznych WYMIANA : Mleko 0,5 Owoce 0,5 Tłuszcz 0,5
INGREDIENTS Największa mleka sojowego 2 łyżki świeżych lub mrożonych jagód (około 20 jagody ) 1/4 łyżeczki proszku 1/4 szklanki kakao niesłodzone PRZYGOTOWANIE kruszony lód 5 uncji ( 1/2 szklanki plus 2 łyżki ) : Największa Umieść wszystkie składniki w blenderze; łączą się z dużą prędkością 30 sekund lub do czasu również mieszane . Wlać do schłodzonej szklanki służyć
Ten przepis wydaje się w : . INFORMACJE Shakes i Smoothies żywieniowe: 79 mg sodu Białko 5 g Błonnik 2 g Węglowodany 14 g Tłuszcze nasycone śladu g Tłuszcz 3 g Kalorie z tłuszczu 26% kalorii 99 dietetycznych WYMIANA : Mleko 0,5 Owoce 0,5 Tłuszcz 0,5
Ten przepis wydaje się w : . INFORMACJE Shakes i Smoothies żywieniowe: 79 mg sodu Białko 5 g Błonnik 2 g Węglowodany 14 g Tłuszcze nasycone śladu g Tłuszcz 3 g Kalorie z tłuszczu 26% kalorii 99 dietetycznych WYMIANA : Mleko 0,5 Owoce 0,5 Tłuszcz 0,5