Banany & Sernik Moczenie Sauce

Banana & Sernik sosem zanurzenie WYDAJNOŚĆ Makes 6 (2 łyżki sosu bananowe) oraz 1/2 porcji
SKŁADNIKI Największa 1/2 szklanki tłuszczu śmietaną 2 uncje obniżonej zawartości tłuszczu ser Cream 2 łyżki plus 1 łyżeczka beztłuszczowe (odtłuszczone ) mleko 3 pakiety substytut cukru lub Największa równowartość 2 łyżki cukru 1/2 łyżeczki wanilii Gałka muszkatołowa (opcjonalnie) 6 średnich żółty lub czerwony bananów, przygotowanie nieobranych: Największa

Umieść wszystkie składniki z wyjątkiem bananów w blenderze; mieszać, aż będzie gładkie. Wlać 2 łyżki sosu do każdego z 6 małych pojemników z tworzyw sztucznych; posypać gałką muszkatołową, w razie potrzeby. Przykryć szczelnie. . W lodówce, aż do użycia lub w małych pojemnikach miejsce chłodnicy z lodem Największa Służyć, skórki banana i częściowo zanurzyć bezpośrednio w sosie; nadal obrać i dip.
Tropical Coconut Cream sosem zanurzenie wyciąg Zastępca kokosowy dla wanilii. Ten przepis wydaje się: sosy i Spready Wartości odżywcze: Porcja: sos 1/2 banana plus 2 łyżki Błonnik 1 g Węglowodany 16 g Cholesterol 2 mg Tłuszcze nasycone 1 g tłuszczu ogółem 1 g Kalorie z tłuszczu 11% kalorii 78 białkowe 2 g Sód 33 mg w diecie WYMIANA: owoce 1