Czy jest zdrowy rodzaj fast food?

Wybierz restauracje, które oferują miękkie muszle taco i grillowanych mięs, i załadować na warzywa i czarną fasolą. Najlepiej przejść tuczu sosów jak kwaśną śmietaną i guacamole i poprosić o trochę salsy zamiast. Największa

stronach

Frytki są hamburgery, takich jak chipsy ziemniaczane są kanapki. Przynajmniej tak zawsze było normą w większości restauracji fast food. Ale teraz niektóre oferują sałatki - z niską zawartością tłuszczu opatrunku, oczywiście - lub nawet kawałek świeżych owoców uzupełni entrée. Jeśli kanapki po prostu nie jest to samo bez boku żetonów, szukać restauracji, które prowadzą naturalne opcje chipowe, które mają trzy składniki: ziemniaki, olej roślinny zdrowe i sól. A jeśli masz mieć jakieś frytki z burger, oprzeć się pokusie supersize i iść z małym narybkiem. Największa Czy wiesz, że? Największa

Sód jest duży zdrowia sprawca w fast food , Jeden szybki posiłek może przekroczyć zalecanego dziennego spożycia sodu, więc należy przeczytać informacje o wartościach odżywczych przed dokonaniem wyboru. Największa