Miliony lat temu, ludzie żyli na otwarte równiny i tundry. Mamy polować, a zebrane i czoła żywiołom. Pomimo zastosowania schronisk i ogień, życie zimy było dużo zimniej wtedy. Z tego powodu ludzie pakowane na kilka dodatkowych funtów, gdy zima zbliżył. Trochę nadmierne rezerwy tłuszczu było nam niezbędne do utrzymania ciepła i nas przez szczuplejsze miesięcy, kiedy jedzenie było skromniejsze. Wszystkie te lata później, wciąż jest naturalne dla ludzi, aby uzyskać trochę wagi w zimie. Nasz organizm potrzebuje, aby wygenerować więcej ciepła, aby utrzymać ciepło, zmuszając nasze komórki do pracy na najwyższych obrotach. Ludzie dostarczać paliwo przez jedzenie trochę więcej. Dlatego można zauważyć, jest głodny, kiedy jesteś stale w zimnej pogody. Chociaż nie hibernacji, to podobna koncepcja, że wielu innych ssaków doświadczenia w okresie zimowym w celu przetrwania elementów. Największa
Nawet bywalców siłowni dedykowany mają problemy z utrzymaniem prawidłowości ich normalnego harmonogramu treningu w czasie sezon wakacyjny. Wiele podróży, aby odwiedzić krewnych przez dłuższy czas, co z natury zakłóca możliwości ćwiczeń. Jeśli tego nie zrobisz pasażerom, są szanse, samochód pełen dalekich kuzynów może pociągnąć do podjazd z planami Loaf wokół na kanapie na tydzień. Gościć dom pełen gości jest też pewno Ci się rutynowego treningu. Inną rzeczą, która może umieścić klucz w planach jest partie wakacyjne. Uczestniczy wielu wieczorki oznacza żywności tuczu palców, kulki serowe, kremowy spadki, więcej alkoholu i dalsze zakłócenia harmonogramu. Polerowanie się kilka kieliszków rumu ładunkiem ajerkoniak po kilku tłuczone ziemniaki i sos nie jest dużo przepis na utrzymanie wagi. Największa
Większość ludzi, nawet tych, którzy na ogół dobrze zjeść, mają tendencję do niech robi się z Ręka w okresie wakacyjnym. Wiele tradycji wakacyjne oparte są wokół konkretnych posiłków, a oni nie są na ogół składa się z surowych warzyw i ciast tofu. Ciężkie żywności i święta stały się synonimem siebie. Święto Dziękczynienia oznacza indyka, słodkie ziemniaki z marshmallows topiony na górze, na bazie chleba farszu, bogaty sos, masłem bułki, słodkim sosem żurawinowym i jakichkolwiek
