Wprowadzenie do 10 zdrowych Halloween Treats Największa
Żniwa bułki razem co roku, można się zastanawiać, co przekąski można oszczędnie, że nie zostawi swoich trick-or-treaters patrząc jak jack-o'-latarnie późniejszych. Zebraliśmy to lista 10 zdrowych Halloween traktuje Cię zadowoli i apetyt swojej rodziny dla zabawy żywności, które mogą tylko twoje serce śpiewa. Największa
Jak znaleźć gadżety, które są przenośne, lekkie, pożywne i są w fabrycznie zamkniętych singiel służą pakiety mogą być dość wyzwaniem. Ale czasami jest to tylko kwestia powrót do korzeni. Zbadajmy 10 smakołyki, które można mrowienie kubków smakowych, przy jednoczesnym wspieraniu swoje zdrowie Największa 10:. Orzeszki Największa
jasne i proste, prażone orzeszki ziemne nie są tylko dla korzystających w cyrku lub gry w baseball. Co sprawia, że worki z nich miłe traktować Halloween to, że są lekkie i nie muszą być przechowywane w lodówce. Chociaż pojedyncze stażem porcje Dostarczamy prawie wszystkich tłuszczu jeden potrzeb dorosłych w ciągu dnia, te orzechy są ciężkie w kwasy omega-3 kwasy tłuszczowe - lekarze i dietetycy ones Polecam dla rozwoju mózgu dziecka. Trzymają mózg działa prawidłowo, co sprawia, że są istotną częścią zdrowej diety dla dzieci i dorosłych. Surowce i Whole Foods miłośnicy rave o tych stosunkowo nieprzetworzonych smakołykami - są one doskonałym przekąskę z małym lub bez dodatków i konserwantów. Należy pamiętać, że niektóre trick-or-Zaprawy są uczuleni na orzeszki ziemne, więc możesz mieć pod ręką inny smakołyk dla nich Największa 9:. Nasiona dyni Największa
Jack-o'-latarnie są częścią wielu Halloween dekoracje, ale nie wiesz, że pestki dyni mogą wspierać zdrową dietę? Nieco większe niż nasion słonecznika z bardziej miękką skorupą, że niektórzy ludzie lubią jeść, te zdrowe smakołyki Halloween może nawet pomóc nam myśleć. Bogate w cynk, który odżywia mózg, pestki dyni są również ładowane z magnezem. Magnez pomaga mięśni, nerwów, serca i kości [źródło: Hillian]. Co więcej, te minerały pomagają organizmowi białka i generować energię z pożywienia wchłaniają. Jeśli nasiona dyni nie spełnić swoje podniebienie, nasiona słonecznika są gwiazdy żywieniowe, zbyt. Są dobrym źródłem miedzi, przeciwutleniacz, który zwiększa metabolizm innych niezbędnych minerałów. Największa
Czy wiesz, że? Największa Można kupić pojedyncze-obsługujących worki z prażonymi pestkami dyni w wielu spożywczego lub dyskontów w ciągu roku Największa 8: zboże i Gra
[1] 