Jednak uzyskanie dzieci do venture poza żywności, są one wykorzystywane do, mimo wyborów może być bardziej zróżnicowane, nadal może okazać się wyzwaniem dla rodziców Największa
". Dzieci, jak to, co jest im bliskie, " mówi Thayer. Ponieważ dzieci lubią to, co wiedzą, trzeba pracować na narażając dzieci do nowych pokarmów w czasie. " Naprawdę trzeba być ostrożnym z wprowadzenia tych produktów, stopniowo " Największa
Ale nie sądzę, że ekspozycja jest tylko o jedzenie pojawiają się na stole - a przynajmniej na płycie dzieciaka.. Widząc zaufanych dorosłych jedzenie nowej żywności mogą zachęcać dzieci do chcą spróbować. Biorąc swoje dzieci do sklepu spożywczego z tobą lub zachęcanie ich do wybrania smakoszy recepty z nowych składników mogą się dzieci podekscytowany o nowych produktach spożywczych. Kolejna wskazówka dla rodziców do włączenia elementów jest wzrost smakoszy je sami lub odebrać je w placówce pick-your-own niedaleko domu. [Źródło: Krieger, Thayer] Największa
Oczywiście, coraz dzieci spróbować wyśmienite składniki, które cieszyć będzie doskonałym miejscem do rozpoczęcia, ponieważ rodzina może cieszyć elementy razem. Niektóre inne wielkie pomysły to wyjątkowe owoce i warzywa, takie jak ziemniaki Kumkwaty, purpurowe liczi, a nawet rodzimych owoców do w południowych Chinach. Nowe pomysły mogą być ziarna quinoa lub tabouli [źródło: Krieger]. Rodzice mogą starać " "czyste" smaki, takie jak prawdziwego syropu klonowego lub prawdziwej wanilii, " mówi Nancy Berkoff, Ed.D., zarejestrowany dietetyk i członkiem American Culinary Federation. " Z dala od skomplikowanych lub silnych smakach " [źródło: Berkoff]. Największa
Tak, jak można włączyć się w piątek wieczorem szybko spożywczych na wykwintne danie Największa Gourmet Pizza dla dzieci
Jeśli dzieci już kochają pizzę, a potem? co smakosz może być idealnym sposobem, aby dostać swoje dzieci jedzenie bardziej awanturniczo i nutritiously. Kawałek średniej pizze na cienkim cieście z serem ma około 215 kalorii i ograniczoną wartość odżywczą [Źródło: Departament Rolnictwa USA]. Nie brakuje na wygody, można dodać odżywiania i zainteresowanie dodając świeże warzywa do zwykłego mrożone pizza z serem. Możesz również wypróbować ciasto pełnoziarniste, zamiast tradycyjnego skorupy. Największa
Tworzenie własnych pizzę daje wiele możliwości wyboru, a jednocześnie pozwalając na uregulo
