Niektóre kobiety witaminę E pomocne w zmniejszeniu gorąca. Jednakże, nie jest ograniczona naukowych dowodów na poparcie jego wykorzystanie. Nie ma również dowodów naukowych na poparcie skuteczności olej z wiesiołka, olej lniany i Dong Quai korzeń choć niektóre kobiety zgłosić poprawki n zmniejszając objawy menopauzy. Największa
Omów wszelkie ziołowe lub suplementy witaminy zastanawiasz zabierając ze swojego zdrowia specjalistą. Należy pamiętać, że badania dotyczące ich skuteczności są niewystarczające i że FDA nie nadzorował produkcję suplementów, ani nie wymagają od producentów, aby udowodnić ich produkty są bezpieczne. Należy także pamiętać, że wysokie dawki niektórych witamin i suplementów ziołowych może być niebezpieczne. Na przykład efedryny wykorzystywane w niektórych produktów odchudzających ma potencjalne poważne skutki uboczne. Największa
Copyright 2003 Narodowy Zdrowie kobiet Resource Center Inc (NWHRC)