Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> zdrowie >> wellness >> zaprzestanie palenia >>

Jak mogę powstrzymać się od palenia ponownie?

energię w powrocie na tor. Większość palaczy nawrotu trzy do pięciu razy przed wyjściem na dobre. Ponownie przeczytać swoje powody rzucenia palenia. Spójrz na liście wyzwalaczy. Co to było, że sprawiło, że świeci się? Dołożyć szczególnych starań, aby uniknąć tego w przyszłości. Zapisz się kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby inaczej reagować następnym razem to wyzwalania wyjdzie. Największa
Page [1] [2]