Badania na zwierzętach prowadzone w 1960 wykazały, że waleriana działa jako silny środek uspokajający, a kolejne badania z ludzi replikowane tych skutków. Waleriana wydaje się działać poprzez wpływ na ośrodkowy układ nerwowy. Największa
Naukowcy monitorowane elektroencefalografu (urządzenie, które mierzy aktywność fal mózgowych) zmian w szczurach, które zostały podane do przygotowania waleriany. Odkryli znaczne działanie uspokajające, nagrany jako wzrost fal mózgowych związanych z relaksem. Największa
W innym badaniu, nalewka z korzenia kozłka lekarskiego dano 23 nadciśnieniem mężczyzn. Preparat miał wyraźny wpływ uspokajający, mierzoną przez kolejne działania fal mózgowych. Największa
Melatonin inna naturalna substancja, którą można stosować w leczeniu bezsenności. Przejdź do następnej strony, aby dowiedzieć się więcej. Największa
