Jak człowiek może zachować świeżość w gorącym klimacie?

How człowiek może zachować świeżość w gorącym klimacie? Największa Przeglądaj artykuł Jak człowiek może pozostać świeże w gorącym klimacie? Jak człowiek może zachować świeżość w gorącym klimacie? Największa

Pocenie się jest naturalny sposób umożliwiając korzystanie z własnego systemu klimatyzacji osobiste powietrza. Jak icky jak to może się czasem wydawać, że to bardzo dobre rozwiązanie. Bez potu, nasz organizm będzie stale przegrzewać. Tak, pewna ilość pocenie się jest konieczne, aby być zdrowym. Ale jeśli ciepło i wilgotność są w życie, wychodząc na zewnątrz, nie musisz czuć pot brutto i zalane w kilka chwil. Nie chcesz wyglądać jak po prostu pobiegł maraton chyba że, w rzeczywistości, po prostu przebiec maraton Największa

Nie bój się. - Istnieje kilka dość prostych rzeczy można zrobić, aby zachować świeżość. Nic więc dziwnego, rodzaj ubrania nosisz jest ważne. W upalny dzień, należy wybrać tkaniny, które są lekkie i oddychające, a bardziej skłonni do knot pot z powierzchni skóry. Bawełny i pościel są doskonałe możliwości, a kilka firm sportowej zaczęli korzystać z nowych tkanin przeznaczonych specjalnie do ciężkich scenariuszy pocenie. Tak samo ważne jak rodzaj odzieży to, jak często go nosić. Możesz być w stanie uciec z sobie koszulkę dwa razy w czasie chłodnych miesięcy wiosennych, ale nie latać, kiedy temperatura i wilgotność są gwałtowny wzrost. Noś go raz, a następnie wysłać go do kosza na pranie [Źródło: Global Health działania]. Największa

Podobnie, czysta skóra będzie zmniejszyć nieprzyjemny zapach. Jeśli już walczy ciepło przez kilka dni, nie pozwól, stary pot pozostawać na skórze; bakterie rozwijają się w obecności potu, a to bakterie, które powodują nieprzyjemny zapach ciała. Tak, dając sobie codzienny peeling jest ważne, gdy chcesz zachować świeżość. Używać dezodorantów i antyperspirantów po kąpieli, aby obniżyć i zminimalizować zapach potu. Największa

Prawidłowe nawodnienie jest również ważne w upalny dzień. Pocenie się może prowadzić do odwodnienia, co z kolei powoduje, że temperatura wewnętrzna wzrośnie, jak twoje ciało stara się wymyślić tyle płynów, aby funkcjonować. Utrzymując się z płynów może obniżyć temperaturę ciała, co pomaga zatrzymać pot z coraz lepszy z ciebie. [Źródło: Mayo Clinic] Największa

Oczywiście, jedyny murowany sposób na pobyt w chłodnym i suchym jest pobyt wewnątrz i korzystać z klimatyzacji, ale to nie jest bardzo praktyczny. Nadal można być inteligentnym o czas spędzony na zewnątrz, choć. Zaakl