Wprowadzenie do 5 testów zdrowia Mężczyźni muszą mieć Sporządzono Największa
Jeśli chodzi o długość życia, ostatnią rzeczą, którą chcę, to go wyciąć Krótko mówiąc, pomijając proste testy zdrowotne. Jednak mężczyźni i kobiety nie wydają się mieć taką samą opinię na ten temat. W rzeczywistości, zgodnie z Agencji Badań i Jakości Opieki Zdrowotnej, kobiety były 24 procent bardziej narażone niż mężczyźni odwiedzili lekarza w ciągu ostatniego roku. [Źródło: Agencja Badań i Jakości Opieki Zdrowotnej] Największa
Być może " zastanawiasz się co tyle krzyku? Może te kobiety marnują swój czas? Ale statystyki pokazują, że kobiety mają zwykle około 10 dodatkowych lat na ich prognozowanej długości życia niż mężczyźni, która mówi nam, że robią coś dobrze [źródło: Becker, Hecker]. Największa
Więc jeśli człowiek stara się szkopuł tych dodatkowych lat wstecz, pierwszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to pożyczyć od kobiecej liście rzeczy do zrobienia. Wizyty u lekarza i dostać te bardzo potrzebnych badań zdrowotnych. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o pięciu testów, które ostrzegają o ostrożności, które trzeba podjąć - lub wysłać z powrotem na wesoły sposób ze spokojem Największa 5:. BMI i obwód talii Największa
Pomijając próżności lub jakichkolwiek wcześniej pojęcia o tym, co człowiek powinien lub nie powinien wyglądać, utrzymanie zdrowej wagi jest ratownik. W rzeczywistości, zachowując swoją wagę w ryzach pomaga obniżyć ryzyko chorób serca, raka i udaru mózgu [Źródło: Mayo Clinic]. Nawet jeśli nie dbasz o innych powodów, aby utrzymać zdrową wagę, to powinien zrobić to za Ciebie. Największa
Jak więc ustalić, czy zdrowej wagi? Wyraź swoją BMI - wskaźnik masy ciała - i obwód pasa mierzony. BMI jest wskaźnikiem twojej tkanki tłuszczowej osiągnięty poprzez obliczenia przy użyciu wagę i wzrost. Różne BMI wskazuje, czy masz niedowagę, normalny, z nadwagą lub otyłością. Możesz uruchomić obliczenia on-line na stronie internetowej National Heart Lung and Blood Institute. Największa
Oprócz BMI, Cathy Becker i Raquel Hecker dla ABC News sugerują, wyciągając taśmę mierniczą i pozwalając swój obwód talii daje pomysł, jeśli ciężar nosisz wokół środku jest problem. Pomiar więcej niż 40 cali może wskazywać na zwiększone ryzyko chorób serca [źródło: Becker, Hecker] Hotele 4: Cholesterol Największa
Twój poziom cholesterolu jest prawdziwa natura przykładem " dobry glina kontra. zły glina ". Dobry cholest
[1] 