jest dość szczupła. Największa
Zmiany ryzyka, jednak, gdy ciąża jest na zdjęciu. Dla kogoś, kto kocha, powiedzmy, łosoś nigiri, nieznaczne ryzyko zachorowania jest warte. Dla kogoś, kto kocha łososia nigiri i przewożących dziecka powoduje zmianę ryzyka, ponieważ jeśli mama-to-be zachoruje coś jak E.coli Jest to najlepiej, aby uniknąć surowe i niedogotowane produkty pochodzenia zwierzęcego, a także wędlin, które mogą również zawierać patogeny, na cały okres ciąży, aby zmniejszyć ryzyko zarażenia się zatrucie pokarmowe Największa W następnej kolejności:.. mówiąc o skażonej żywności Największa 7. Nie należy: wysoka rtęci Ryby Największa Co się dzieje jako zanieczyszczenia przemysłowe sprowadza się, jak, między innymi, metylortęci w zbiornikach wodnych. Kiedy nasze owoce morza pływa w tej zanieczyszczonej wody, to zamienia się rtęci w naszym zaopatrzeniu w żywność. Największa W przypadku dorosłych, stosunkowo niewielka ilość rtęci w rybach nie jest wielka sprawa. Nasze ciała może się go pozbyć. Ale w rozwijającego się płodu, rtęć w kilku tygodniowych kanapki tuńczyk tuńczyk ma potencjał do uszkodzenia układu nerwowego. Ale tu, gdzie robi się trudne, ponieważ unikanie wszystkich ryb w czasie ciąży jest to zły pomysł (patrz nr 6). Jeśli chodzi o owoce morza w diecie ciąży, to wszystko o selektywności. Największa drapieżniki zazwyczaj zawierają najwięcej rtęci (oni byli karmienie na wszystkich innych, mniejszych skażonych rtęcią ryb, i żyją dłużej). Obejmuje Płytecznik, miecznik, makrela i rekina [źródło: Bouchez]. Najlepiej, aby uniknąć tych ryb całkowicie Największa Tuńczyk błękitnopłetwy jest wyższa w rtęci niż w puszkach ". Światła tuńczyka ". Jeśli nie możesz żyć bez tuńczyka białego, ograniczenie spożycia do 6 uncji tygodniowo (około jedna porcja) [Źródło: Bouchez]. Największa Dla innych ryb, ograniczenie spożycia do 12 uncji na tydzień. Krewetki, kraby, łosoś, tilapia, lekki tuńczyk, anchois i sumów są dobrym wyborem. To powinno utrzymać poziom rtęci bezpieczne dla rozwijającego się dziecka. Zobacz FDA:
, Salmonella, listeriozy lub Campylobacter jejuni
zatrucia, może to prowadzić do powikłań ciąży, jak poronienia lub bardzo chorego noworodka. Jest to również niebezpieczne dla kobiet w ciąży, ponieważ jej układ odpornościowy jest stłumiony (dlatego grypa jest większe niebezpieczeństwo, zbyt). Największa
