świadome śnienie ma też swoje praktyczne zastosowanie. Członek grupy imieniu Jerry mówi, zdając sobie sprawę, że śni się wypędzono jego przerażające koszmary, a członkiem grupy o nazwie Lynne kredytów Jej marzeniem doświadczeniami pomaga jej przezwyciężyć klamrę z kalectwo lęków społecznych Największa
". Kiedyś być bardzo nieśmiały, " ona mówi. " Nie mogłem rozmawiać z ludźmi, których nie znają; Nie mogłem nawet wypożyczać książki z biblioteki, dlatego, że mam do czynienia z obcym. " Wtedy, " mówi, " zacząłem robić ćwiczenia w moich snach - rozmowy z ludźmi, prowadzenie rozmów telefonicznych, robi rzeczy, które były tak trudne dla mnie. Sny dał mi takie poczucie wolności. To było bezpieczne miejsce, i wiedziałem, że mogę zrobić wszystko bez szkody nadchodzącym mi ". Największa
W niektórych przypadkach, świadome śnienie zachodzi spontanicznie. Członek grupy o nazwie Rob mówi, że był świadomym we śnie od jego wczesnych nastolatków. " Moje sny były zawsze dla mnie ważne, " on mówi. " Zawsze oczekuje się do łóżka i marzy. Nigdy nie nazwał go świadome śnienie, dla mnie to był tylko kolejny sposób, że żyją ". Największa
jasność Keelin został wywołany przez śmierci ojca, gdy była dzieckiem. " Po umarł, by odwiedzić mnie i rozmawialiśmy, " ona mówi. " To było bardzo, bardzo realne. Wiedziałem, że nie było budzenie rzeczywistość, a ja nie miałem pojęcia na to czasu, ale wiedziałem, że jestem w innym miejscu, gdy to się dzieje ". Największa Pierwsze kroki świadomego snu
Inne grupy Członkowie uczył się do świadomego snu, coś Laberge mówi nikomu, zwłaszcza tych z dobrym przypomnieć sen, może osiągnąć. Aby rozpocząć, czytać dobre książki na ten temat. (Spróbuj Kreatywne Dreaming Dla tygodni, byłem przy użyciu Laberge w Nova Dreamer, maskę snu, który wykrywa szybkiego oczy ruchy charakterystyczne dla stanu snu i błyski światła w Twoich oczach. Te jasne błyski mają pojawić się w twoim śnie, jak śruby ośw
, Patricia Garfield, lub Lucid Dreaming Największa i Poznawanie World of Lucid Dreaming
, przez LaBerge'a.) Lub o kontakt z Instytutem jasność informacji o ich kursy, ich newsletter i urządzenia zaprojektowane przez LaBerge'a ułatwienie świadomego śnienia.
