Dr. Garfield: Niektórzy ludzie rzeczywiście spotkać go na własną rękę. Rozmawiałem z wieloma ludźmi, którzy mówią: " oh yeah, I used to be scared w moich snach, i powiedziałem do siebie to, że sam stary koszmar. Jestem zmęczony tym ". Czasami budzę się. Ktoś powiedział mi kiedyś, " Kiedy zobaczyłem ten sen jeszcze raz, po prostu obudziłem się ". Największa
Cóż, nie sądzę, że to najlepsze rozwiązanie, ale to nie rozwiąże dyskomfort. Jeśli wejdzie w śnie wiedząc, że to sen, to staje się bardziej przygody. A to może być najlepsze z obu światów, ponieważ masz zaskoczenie, co się stało, ale w tym samym czasie można trzymać się świadomość, że to sen. Jeśli się to nie podoba, możesz go zmienić. A to daje świadomość nieświadomości. Jest to rzadki stan rzeczywiście, ale jak powiedziałem, wiele osób to odkryć siebie i mogą z niego korzystać, aby ich marzenia się więcej przygody jak scenariusze i są nieskończenie bardziej komfortowo z tym. Największa
To nie jest tak łatwo wielu ludzi, którzy nie natknąć się tej umiejętności na własną rękę. To zajmuje trochę wysiłku i koncentracji i prawdziwą chęć zwrócenia uwagi na swoje marzenia i spojrzeć na moment, kiedy możesz sobie sprawę, pan marzy. Jest wiele zniekształceń w sen. Może śnię, że jestem w domu mojej matki, ale to nie było całkiem podoba. W salonie było to samo, ale nie było dodatkowe weranda, czy coś było inaczej, i że był moment, że mogłem sobie sprawę, że śni. Największa
Jeśli ludzie są szkoleni, aby rozpoznać, co nazywamy pre- Lucid chwile - wskazówki, które mogłyby wywołać świadomość, że jesteś we śnie, i że śnisz w tej chwili. Masz do doskonalenia tej umiejętności. Stephen LaBerge w Stanford opracowała tego typu gogle, że marzyciele, którzy chcą się rozwijać w tym zwłaszcza umiejętności może nosić. Gogle posiadają światło podczerwone, która zaczyna migać, gdy twoje oczy przejść do szybkiego ruchu-oko, więc podnosi ruch oczu i zaczyna migać czerwone światło. To czerwone światło przychodzi do swoich marzeń. Niektórzy ludzie, którzy są szkolenia nie zawsze rozpoznaje go, i po prostu idź w prawo marzyć. Ale wielu z nich nie poznać pojęcia i uświadomić sobie, że śnisz, a następnie czasami wykonywać różne rzeczy, że już planuje zrobić. Największa
Można też zrobić samemu, jeś