Próbując zmienić sposób myślenia? Dlaczego nie spróbować zmienić to co robisz? To nie jest łatwe do zmiany spojrzenia na rzeczy, zwłaszcza, gdy robisz te same stare rzeczy w kółko. Największa
Nawet co małe zmiany w swoim życiu może pomóc. Pick up nowy sport lub aktywność, które zawsze chciałeś spróbować. Idź do restauracji, parków i innych miejsc gromadzenia, że nie zwykle częste. Wypróbuj nową autora lub muzykiem, zobaczyć film pokazywany przez lokalnego społeczeństwa filmowej, uczestniczyć Potluck społeczności, wolontariatu w organizacji non-profit, czy wziąć udział w religijną służbę który różni się od siebie. Największa
Czy na coś a " " Control Freak;? Gospodarstwa zadań innym i odstawić swoje wysokie oczekiwania i instynkt do podjęcia projektu nad i zrobić to na swój sposób. Jeśli jesteś bardziej pasywnego osobę, podjąć wysiłek (nawet jeśli tylko na dzień lub tydzień), aby wziąć sprawy w swoje ręce i być bardziej stanowczy. Introwertycy, próbują wyjść z twoich muszli. Zobowiązać się do inicjowania i prowadzenia pięciominutową rozmowę z nieznajomym raz dziennie. Największa
Przez zmianę lub łamiąc nawet małe operacje, twój mózg będzie narażony na nowe bodźce i stworzy nowe ścieżki neuronowe, aby pomieścić zmian . Największa
Musisz wiedzieć, jak myślisz, że w pierwszej kolejności, aby myśleć inaczej, jak my obok omówienia Sims 3:. Prace nad samoświadomością
Nie możemy myśleć inaczej, jeśli nie zwracać uwagę na sposób, w jaki obecnie wydaje. Nie jest trudno iść przez życie z niekwestionowanych lub przestarzałych przekonań, uprzedzeń, błędnych założeniach i osobistej narracji, który jest bardzo potrzebuje aktualizacji. Największa
Wiele osób boi się uznanie i odkrywania własnych myśli i emocji, wybierając zamiast skupić się na życie poza własną skórę - na potrzeby innych, cele zawodowe, które zostały ustawione, a stałe statyczne Information Age. Skupiając się na samoświadomości może pomóc ponownie ze swoich prawdziwych potrzeb, pragnień i marzeń. To może sprawić, że należy zwrócić uwagę na to, jak traktować ludzi i jak się czujesz, jak jesteś traktowany przez innych. Największa
To może wydawać się niemal pobłażliwy do pracy w kierunku coraz bardziej świadomym, ale jeśli tak, to nie ma nic złego wykosztować się na siebie. Zwiększona samoświadomość może ułatwić poważnych zmian życiowych - wiele programów 12-step umieścić duży nacisk na osobiste poszukiwania, przetwarzania bolesnych wydarzeń z pr
