20 wieku był znany z wielu osiągnięć, ale niewielu było tak daleko idące, jak prekursorem nowoczesnego WC. Chociaż kilka wcieleń mechanizmów spłukiwania toalety i przerywana poprzedniej epoki nie, 20 wieku stał pozłacany wiek crapper jest, wprowadzenie łatworozpuszczalny zawory, zbiorniki wodne i zintegrowane wygodę papier toaletowy w rolkach [źródło: Suddath]. Największa
Jednak my wciąż walczy rufie. Dokładniej, walczymy prawidłowo rufie. Jest wschodzących szkoła myślenia, która twierdzi nasz tradycyjny sposób kału - siedzi na WC z kolana pod kątem 90 stopni - prowadzi do wzrostu przypadków zaparć i hemoroidów Największa
O połowę wszystkich. dorośli doświadczyli swędzenia i pieczenia odczucia hemoroidy, które są nabrzmiałe żyły odbytu i dolnej odbytnicy. Choroba ta może być spowodowane przez wiele rzeczy, w tym złej diety, zaparcia, ciąży i otyłości. Ale wysiłku podczas wypróżnień - coś, co się dzieje, gdy ludzie są zaparcia - powoduje również hemoroidy. Okazuje się, że zaparcia mogą prowadzić do nie tylko hemoroidy, ale także inne przerażające dolegliwości, jak nagromadzenia toksyn w organizmie. [Źródło: Mayo Clinic] Największa
Więc może zmieniając pozycję Pooping coś zmienić? Według badań opublikowanych w trawieniem Chorób i Nauki, to tylko może. Uczestnicy badania w pooped w jednej z trzech pozycji: siedząc na WC w standardowych 16 cali (41 centymetrów) wysokie, WC 12 cali (31 centymetrów) wysokie lub w kucki nad pojemnikiem. Badani zostali poproszeni o nagrywać swoje działania, w tym jak długo zajęło rufie i jak wiele wysiłku trzeba, aby z powodzeniem rufie. Kilkudziesięciu uczestników ujawnił pewne intrygujące rezultaty. W kucki poopers swoją robotę szybciej, dzieje się w 51 sekund w porównaniu do 130 sekund na ich wysokie zakorzenione odpowiedników. Co więcej, ci, którzy pooped w pozycji kucznej ocenił swoje doświadczenia jako łatwiejszego [Źródło: Sikirov]. Największa
Chodzi o to, że kiedy squat rufie, jelita grubego uwalnia ciśnienie na mięśnie puborecatlis. To z kolei całkowicie rozluźnia mięśnie i okrężnicy prostuje, co sprawia, że łatwiej i szybciej odprowadzania jego zawartość od ciała. Wynik może być bardziej dokładne usuwanie odchodów. Największa
To może wydawać się dziwne w USA, ale w kucki na rufie jest powszechne w innych częściach świata. Aż 1,2 miliarda ludzi nie ma dostępu do żadnego rodzaju toalety, podczas gdy l
[1] 