Czy naprawdę trzeba rufie każdego dnia? Największa
To nie był ich normalne temat rozmowy, ale do późnej noc Koktajl napędzanych dziewcząt, Marissa i jej przyjaciele zaczęli mówić o temat, który był normalnie poza granice, nawet dla nich. Mężczyźni, dzieci, praca, inni przyjaciele - to nazwę - były szybkie do mieszania go. Ale kupa? Największa
Ale tu byli, rozmawiając o swoich wypróżnień. Pooping raz dziennie było normalne, dwóch przyjaciół, a to było raz na kilka dni do innego. A trzeci? Raz w tygodniu, jeśli ona pooped w ogóle. Rewelacje doprowadziła ich do zastanawiać, " Czy naprawdę trzeba rufie każdego dnia "? Największa
Okazuje się, że nie. Twój układ trawienny może pomieścić tygodniu warto żywności - a czasem więcej. Oznacza to, istnieje cały szereg prawidłowości, oraz wszędzie tam, gdzie spadnie na spektrum jest chyba OK. Są wady do bycia rzadkie pooper, choć. Zaparcia mogą prowadzić do bólów kręgosłupa i dolegliwości żołądkowe. To również może sprawić, że czuć się i wyglądać nadęty. A kiedy w końcu zrobić kupy, to będzie dość nieprzyjemnym zapachu; im dłużej odpadów pozostaje w jelitach, tym więcej czasu będzie trzeba pracować trochę śmierdzący gaz. Największa
Jeśli nie wyczyszczenie wnętrzności rzadziej, może to być znak, że nie jest jedzenie w prawo lub wykonywania dużo. Dieta odpowiedniej ilości błonnika - 20 do 35 gramów dziennie dla większości dorosłych - będzie Cię regularne i pomóc w zapobieganiu chorobom serca. Codzienne ćwiczenia pomaga angażują mięśnie brzucha i przenieść procesy trawienne razem. I, jeśli nie ma w wystarczającej ilości cieczy, może umieścić swoją chęć rufie zawieszone. Gdy niektóre lub wszystkie z tych czynników współpracować, może rzucać klucza małpa w planach Pooping. Im dłużej zwlekasz rufie, tym trudniej będzie. Jak odpadów krzepnie w okrężnicy, stanie się trudniejsze do wydalenia z każdym dniem [źródło: Kajdan]. Największa
Niezależnie od tego, czy rufa trzy razy w tygodniu lub trzy razy dziennie, system trawienny jest zawsze pracować za kulisami. W ciągu kilku godzin od jedzenia i picia, to zostały wyodrębnione i przetworzone składniki odżywcze, przeniósł je do krwioobiegu i wysłał jakikolwiek materiał pozostawiony na 20 stóp (6 metrów) podróż w jelitach. Odpady okrężnicy związana trwa dzień lub dwa, aby się tam dostać, ale raz to robi, reszta jest w dużej mierze zależy od ciebie. Poświęcenie czasu z męczącym dniu właściwie kupa jest koniecz
[1] 