Może wolisz naturalnych środków lub może być po prostu dosyć cierpi zatok, do tego stopnia, że jesteś gotów, aby spróbować czegoś. Lista naturalnych środków do zatok jest długa, więc możesz być pewien, że znajdziesz coś, co działa dla Ciebie. Jednym z najczęstszych jest za pomocą naturalnych środków nawilżanie poluzować śluzowej zatok. Jest to najczęściej poprzez wdychanie pary lub przez umieszczenie ciepłe okłady na twarz. Nawilżanie jest czasami zmieszane z aromaterapii, dodając kilka kropli mięty pieprzowej lub drzewa herbacianego lub olejów eukaliptusa do wody, które są wdychania. Inne leki ziołowe stosowane do zatok odciążenie są z czarnego bzu i tymianek lub może chcesz spróbować o filiżankę herbaty ziołowej codziennie - zwłaszcza, kozieradka, echinacea lub szałwia Największa
Czosnek i imbir są często używane do zatok odciążenie.. Niektórzy ludzie je jeść, a niektórzy ludzie wymieszać je do wody i używać ich jako spłukiwania nosowej. Olej sezamowy, cebula sprężynowe lub sól alternatywne terapie, które są wykonywane przez mieszanie wybranego składnika w wodzie i za pomocą mieszanin w postaci kropli do nosa. Zatok jest czasami spowodowane przez alergie pokarmowe, więc będzie na krótką dietę płynną i powoli przywracające żywności może pomóc zlokalizować przyczynę problemów z zatokami. Największa
Kiedy śpisz, staraj się trzymać głowę podniesiony, aby umożliwić zatok do kanalizacji. Lekkie ćwiczenia mogą pomóc poprzez uwalnianie adrenaliny, które zwężają naczynia krwionośne i może zmniejszyć obrzęk zatok. Akupresura to metoda medycyny chińskiej, która wywiera nacisk na pewne punkty do stymulacji naturalnych mechanizmów gojenia. Akupresura jest bezpieczne praktyki, które można spróbować w domu - wszystko, czego potrzebujesz to dwa wolne ręce Największa!