przez cały dzień mogą powodować zmęczenie oczu, co może prowadzić do bólów głowy typu napięciowego. Niektórzy ludzie inwestować w okulary, które zapewniają optymalne widzenie na odległości od ekranu. Największa
Siedź prosto. Zauważ, jak się kołysać telefon na ramieniu, jak nosisz torebkę, jak siedzisz za kierownicą swojego samochodu. Każdy z nich można umieścić cofnąć obciążenie szyja i mięśnie karku, co prowadzi do bólu głowy typu napięciowego.
Page
[1] [2]