Inne wyzwala może nie być tak łatwo wybrać na zewnątrz. Niektóre pokarmy i napoje, i pogodowe zmiany hormonalne, to tylko kilka fizycznych i środowiskowych czynników, które mogą przyczynić się do niektórych rodzajów bólów głowy. Bo to może być trudne do identyfikacji konkretnego winowajcę w każdym jednym przypadku, niektórzy chorzy uważają, że warto prowadzić szczegółowy dziennik, zwany dziennik ból głowy. W tym dzienniku, osoba uważnie rejestruje szczegółowe informacje o każdej głowy przeżywającego on wymierne i listy wszystkich warunków i czynników otaczających go. Poprzez porównanie wspólne czynniki, które powtórzy się wokół najbardziej bóle głowy, główne wyzwala często mogą być zidentyfikowane, a następnie uniknąć w przyszłości. Największa
Innym sposobem na obniżenie poziomu stresu i bólu głowy walki jest trening relaksacyjny. Tutaj, pacjent uczy się konkretnych technik, które można wykorzystać, aby zrelaksować swoje ciało i umysł. Kolejnym krokiem może być stamtąd zabiegi biofeedback, w którym specjalistyczny sprzęt pozwala pacjentowi, aby dowiedzieć się, jak zwiększyć swoją kontrolę nad pewnych reakcji fizjologicznych związanych ze stresem. Na przykład, urządzenie może monitorować tętno, temperaturę ciała lub napięcie w niektórych mięśniach, dzięki czemu pacjent, aby dowiedzieć się, co myśli i wzory działania mogą wpływać i kontrolować te odpowiedzi. Kiedy pacjent dowiaduje się, jak osiągnąć lepszą kontrolę tych odpowiedzi związanych ze stresem, urządzenie nie jest już potrzebne.
Inne mniej konwencjonalne metody leczenia mogą obejmować ziołowe terapie i zabiegi akupunktury i akupresury. Osoba, szukając tego typu terapii alternatywnych pewnością należy liczyć na specjalistów z odpowiednich szkoleń i poświadczeń. Największa
Jako lekarze, naukowcy i inżynierowie nadal dowiedzieć o mózgu i układu nerwowego, bardziej skutecznych metod walki ból głowy będzie rozwijany. Na przykład, specjalistyczne terapie farmakologiczne może pewnego dnia zostanie zaprojektowany na zamówienie
