How będzie mój lekarz mi pomóc kontrolować ciśnienie krwi? Największa Jak mój lekarz mi pomóc kontrolować ciśnienie krwi? Największa
Lekarz i innych członków swojej opieki zdrowotnej zespół może pomóc opracować plan leczenia dostosowany do aktualnych zagrożeń dla zdrowia i dla zdrowia. Twój zespół może także pomóc zrozumieć swój plan i dowiedzieć się sposobów, aby umieścić go w czyn. Nie trzeba wprowadzać wszystkie zmiany na raz. W rzeczywistości, próbuje zmienić rzeczy na raz zazwyczaj nie działa. Jeśli palisz i jeść zbyt dużo tłuszczu, na przykład, może chcesz rzucić palenie raz pierwszy. Następnie można rozpocząć obniżenie zawartości tłuszczu w diecie. Zespół medyczny pomoże Ci podejmować decyzje. Cokolwiek obszary trzeba pracować, klucz jest w użyciu sensowny plan, który można śledzić na całe życie. Największa Jakie wysiłki zajmie to ode mnie?
Mimo, że Twój zespół opieki zdrowotnej może pomóc, tylko Ty możesz wziąć za Twoje zdrowie i rzeczywiście zrobić zmiany stylu życia, trzeba
Jeśli masz wysoki poziom cholesterolu, to do Ciebie, aby wybrać do jedzenia diety o niskiej zawartości tłuszczów nasyconych i cholesterolu. - i brać leki, w razie potrzeby . Największa Jeśli powiedziano oglądać soli w diecie, lub podjąć inne kroki w celu kontroli ciśnienia krwi, to do Ciebie, aby po drodze. Największa Tylko można zobowiązać się do program regularnej aktywności fizycznej. Największa Ty jesteś tym, który musi pracować, aby stracić nadmiar funtów i rzucić palenie, jeśli to konieczne. Największa Jeśli lekarz przepisze lek, jesteś osobą, która ma wziąć go zgodnie z zaleceniami.
To jest twoja prawa jako pacjenta, aby uzyskać połączenie najlepszych elementów planu leczenia. Zasługujesz na najlepszą możliwą opiekę. Oznacza to, że należy podjąć te działania.
Trening z prośbą o to, co chcesz, więc będziesz w stanie powiedzieć, kiedy przyjdzie na to czas. Największa Bądź asertywny, co chcesz, a nie chcę. Największa Nie poddawaj się. Może to zająć trochę czasu, aż do uzyskania odpowiedniego zestawu opcji leczenia. Największa Bądź dobrym konsumentów medycznej. Jeśli próbowałeś dokonać zmian i nie pracujesz, możesz przełączyć planów leczenia. Upewnij się, że masz z lekarzem, który będzie pracować z wami, aby osiągnąć swoje cele.
