Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> zdrowie >> choroby warunki >> stanów sercowo-naczyniowych >>

Jak mogą podróżować samolotem zwiększyć ryzyko zawału serca?

fotele lotnicze są ciasne. Ludzie mogą skończyć z wygiętych nogach przez wiele godzin w czasie, co dodatkowo zmniejsza krążenie. Największa

Każdy jest podatny na DVT na płaszczyznach, choć osoby starsze są bardziej narażone na to ze względu na ogólne problemy z krążeniem, jak to osoby z chorobami serca, zaburzenia krążenia i tych, którzy są na leki, które mogą zwiększyć krzepliwość, jak pigułki antykoncepcyjne. Ale można zmniejszyć ryzyko poprzez opracowanie kilku dobrych nawyków podróży:

  • Trzymaj się uwodniony pijąc dużo wody. Unikaj napojów zawierających kofeinę, ponieważ kofeina działa moczopędnie. Największa
  • Poruszanie się na płaszczyźnie idąc do ołtarza, gdy można. Kiedy nie możesz wstać, ćwiczenia łydek, zginając nogi wielokrotnie. Największa
  • Jeśli masz problemy z sercem, a szczególnie jeśli miałeś ostatnio zawał serca lub operację serca, zawsze skonsultować się z lekarzem przed się na pokładzie samolotu.

    Do większości z nas, wody pitnej i coraz luz podróży wydają znacznie mniej stresujące niż konieczności poruszania się na pokładzie samolotu. Większość ludzi nawet nie chce iść do łazienki na lot, bo masz się obudzić osobę obok ciebie, jeśli nie jesteś siedzi na przejściu. Ale poruszanie się jest najważniejszą rzeczą dla zapobiegania tworzeniu się zakrzepów, więc śmiało i obudzić facet w górę. Spanie w samolocie może sprzyjać powstawaniu skrzepów, w każdym razie. Chodzi o to, jak nieruchome, jak można dostać. Największa

    Page [1] [2] [3]