Stres i niezdrowe odpowiedzi do niego. Niektórzy eksperci uważają, że zdrowie zbyt dużo stresu w czasie może powodować problemy zdrowotne. Niezdrowe reakcje na długotrwały stres może również powodować problemy zdrowotne. Problemy te mogą obejmować choroby serca. Niezdrowe reakcje na stres mogą obejmować palenia, objadanie się, a przy użyciu narkotyków lub alkoholu. Trudno zmierzyć reakcję na stres. Jeśli uważasz, że możesz potrzebować pomocy radzenia sobie ze stresem w zdrowszych sposobów, poprosić lekarza o wskazówki.
Narkotyków i alkoholu Największa
Biorąc niektóre rodzaje narkotyków rekreacyjnych, takich jak kokaina i sterydów anabolicznych. Narkomania stawia się w grupie wysokiego ryzyka udaru mózgu, zawału serca i problemy naczyń krwionośnych. Jeśli używasz narkotyki, porozmawiać z lekarzem na temat uzyskiwania pomocy natychmiast zamknąć. Największa
Picie zbyt dużej ilości alkoholu. Umiarkowane picie jest związane ze zmniejszonym ryzykiem choroby niedokrwiennej serca. Umiarkowane picie jest definiowana jako dwa drinki dziennie dla mężczyzn, jeden drink dziennie dla kobiet. Jednak picie za dużo Największa alkoholu może podnosić ciśnienie krwi. To może spowodować niewydolność serca i prowadzić do udaru mózgu. Nadmierne alkohol może zwiększać stężenie triglicerydów, rodzaj tłuszczu we krwi związany z wysokim poziomem cholesterolu. Przyczynia się również do niektórych rodzajów raka, otyłość i wszystkich rodzajów wypadków drogowych i domowego. Jeśli nie pijesz, nie zaczynaj. Kobiety w ciąży nie powinny pić alkoholu. Jeśli jesteś kobietą, która pije więcej niż jeden drink dziennie lub człowieka, który pije więcej niż dwa drinki dziennie, porozmawiaj z lekarzem o uzyskanie pomocy na zmniejszenie spożycia alkoholu. Największa
