Te stacjonarne ćwiczenia Chi Kung zostały pierwotnie zaprojektowane, aby zaspokoić potrzeby dużej liczby mnichów zamkniętych zamknąć czwarte w zatłoczone klasztory, świątynie, i prywatne, ośrodki niereligijnych. Instytucje te były zazwyczaj bardzo surowe w ich codziennej diety, a mieszkańcy często nie mają wystarczająco dużo ćwiczeń, aby zachować dobre zdrowie. Największa
Ponadto, dieta mnichów nie zawsze wystarcza. Z tego powodu ćwiczenia Chi Kung, zwane czasem ćwiczenia świątyni, zostały opracowane. Te okazały się podwójnie przydatne, gdy znalazł się w więzieniu mnisi, a nie rzadkie występowanie w różnych okresach w historii Chin. Największa
Jeden z najbardziej interesujących i wysoko rozwiniętych stylów Chi Kung jest to, że Tai Chi Chuan. W przeciwieństwie do form stałych, praktyka ta składa się z szeregu połączonych ruchów. Największa
Często uważany za taniec, tai chi chuan jest rzeczywiście poruszająca medytacja, w którym wszystkie części ciała, w tym narządów wewnętrznych, są sprawuje i masować. Choć początkujący wymagają mały pokój do praktyki w tych, w podeszłym dyscypliny wystarczy tylko kilka stóp kwadratowych. Oprócz tego, że praktyka kung-chi, Tai Chi Chuan jest również bardzo skuteczna sztuka walki. Największa Początki Chi Kung
Wielu praktyków chi kung, że to był wędrowny mnich, który przyniósł czczony sztuki w Chinach. W 475 AD, Bodhidharma, znany również jako Da Mo, przyniósł nie tylko buddyjską Chi Kung, ale także kung fu i wczesnej formy buddyzmu zen, znany jako Chan, do Chin z południowych Indii. Największa
buddyjskie Początki chi kung są na ogół sięgają Da Mo, który w późniejszym życiu założył słynną świątynię Shaolin, położony we wschodnich Chinach na Górze Sung w prowincji Honan. Dziś służy głównie jako miejsce turystyczne dla urlopowiczów. Największa
Początki chi kung można również znaleźć w taoizmu, jednak. Inni lekarze uważają, że forma chi kung pochodzi z taoistycznych mnichów wiele wieków wcześniej w samych Chinach, oraz że dwa różne formy chi kung istnieją dzisiaj. Największa
Oczywiście, ponieważ zaangażowane są dwa różne religie, obie szkoły mają odrębny rytuał tradycje, uroczyste obr
