Ile kalorii można spalić gry zrobić przeciętny Wii gry?

godziny Wii Bowling i 219 kalorii w kręgielni. Ponadto, biorąc pod uwagę, że ludzie palą około 60 kalorii na godzinę odpoczynku i 100 kalorii na godzinę pisania, że ​​150 kalorii używane z godziny Wii gry, jak stwierdzono w badaniu Liverpoolu, nie jest dużo doładowania. Największa

Niemniej jednak, Centers for Disease Control and Prevention zaleca " umiarkowane ilości codziennej aktywności fizycznej, " czy to jest szybki marsz lub jogging. Na tym poziomie, oddanie wszystkich do Wii Sports boks lub tenisa na 20 minut lub więc prawdopodobnie pasuje do tej roli. Tak jak każdy program ćwiczeń, można dostać się, co można umieścić w A ponieważ ponad połowa dorosłych Amerykanów nie otrzymują wystarczającej ilości aktywności fizycznej.. [Źródło: Centers for Disease Control], Wii może posiadać więcej potencjał niż niektóre badania sugerują,

W przypadku innych sposobów, aby uzyskać dopasowanie i utrzymanie zdrowego stylu życia, przejdź do linków na następnej stronie. Największa