Nie jest to szalik, naszyjnik lub szczególne jej ulubione buty nawet. Kiedy Bridget opuszcza dom, ten, akcesoria sportowe ona zawsze jest bransoletka. I, podobnie jak większość jej preferencji, w tym biżuterię składa oświadczenie. Ale to nie jest chyba stwierdzenie myślisz. Największa
bransoletka Bridget jest rzeczywiście tracker siłownia umieszczony na paśmie gumy, i nigdy nie wychodzi z domu bez niego. W rzeczywistości, ona śpi z nim na i nosi go w domu, a ona idzie z psem, a gdy ona pracuje na siłowni. Śledzi jej poziom aktywności, w tym liczbę kroków bierze, ilości snu dostaje i ilości kalorii ona konsumuje. Wtedy to synchronizuje dane z aplikacji na jej smartphone, pozwalając Bridget wie, czy ona osiągnęła swoje cele. I przez większość czasu, ona robi. Największa
Ale czy naprawdę? Co zrobić, jeśli wszystkie te skrupulatnie rejestrowane kroki i przekąski są rzeczywiście źle? Największa
Eksperyment przeprowadzony przez naukowca z Uniwersytetu w Arizonie znaleźć kilka trackerów siłownia były wiarygodne, gdy przyszło do pomiaru wydatku energetycznego. Uczestnicy badania jest zaangażowane w szereg działań podczas noszenia trackerów do ćwiczeń, w tym czyszczenia kuchni, chodzenie na bieżni, stojąc, grając w gry planszowe i pisania. Choć urządzenia nosili zmierzone poziomy aktywności, gdy uczestnicy szybkim krokiem, te same urządzenia były zaskakująco złe obliczenia kosztów energii sprzątania, stojąc i inne działania światła. Ogólnie rzecz biorąc, urządzenia znacznie zaniżone energii wyrażoną i spalone kalorie [Źródło: Reynolds]. Największa
Podobnie, badania przeprowadzone przez naukowców Iowa State University znalazł trackery fitnessu często były niedokładne. Po 30 mężczyzn i 30 kobiety nosiły osiem różnych trackerów przydatności dla danej treningu godzin-plus, w tym 13 różnych działań, począwszy od Wii tenisa uruchomieniem, naukowcy odkryli kilka nieścisłości Wśród modeli, które doprowadziły, w niektórych przypadkach, do wysokości ponad 23 procent błędu. W całej rozciągłości, tropiciele sprawności wykonane najlepiej, gdy przechwytywanie energiczny oddychanie, takich jak chodzenie lub jogging, w przeciwieństwie do światła działalności lub oporu ćwiczeń. A dokładniej urządzenia uznane działalność, tym bardziej precyzyjnie mierzyli kalorii. Największa
Te nieścisłości znaczenia dla ludzi, opierając się na trackerów ćwiczeń do zwiększenia poziomu
[1] 