Czy technologia może pomóc mi schudnąć?

j na regularnie. Wyniki mówią - ludzie, którzy wzięli udział w sesjach i prowadził dziennik były bardziej prawdopodobne, aby schudnąć, niż ci, którzy nie. Być może są bardziej świadomi naszych wyborów pomaga nam wybrać najlepsze opcje i trzymać się planu odchudzania. Największa

W końcu, gadżety są tylko będzie daje więcej możliwości, aby dostać się do kształtu. Nadal będziesz musiał zrobić resztę pracy samodzielnie. Śledzenie technologii może dać potrzebne informacje, aby utrzymać motywację i uniknąć poślizgnięcia się złych nawyków. Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem diety i program ćwiczeń. I upewnij się uzyskać odpowiednie instrukcje dla wszystkich maszyn do ćwiczeń będziesz używać. Największa autorskie Uwaga Największa

I zasugerował ten artykuł do mojego edytora po uczęszczałem CES 2012. Widziałem więcej gadżetów przeznaczonych do śledzenia aktywność fizyczna w tym roku niż w poprzednich wystawach. W 2011 roku, kiedyś podobne urządzenie, aby zobaczyć, jak to było. Uważam, mający dostęp do danych na temat, ile kalorii byłem spalania zamiast spożywania była bardzo pomocna. Straciłem na wadze w wyniku. Jest to możliwe, aby śledzić te informacje się z jakiejś dyscypliny, ale elektronika pewien łatwiej! Największa