Tak jak można płakać rzeczywiście pomóc? Na następnej stronie, dowiemy się. Największa Cry It Out
Jak już wspomniano, wielu ludzi, a nawet naukowcy wierzą płacz jest korzystne. Frey jest przekonany, że płacz może być swego rodzaju mechanizm bezpieczeństwa, ponieważ oczyszcza organizm z toksyn związanych ze stresem. Czy można kupić w tej teorii, większość psychologów wierzy, że trzymając emocje mogą być niebezpieczne w dłuższej perspektywie. W rzeczywistości, niektóre badania wskazują, że tłumiąc łzy emocjonalne może powodować podwyższone ryzyko chorób serca i nadciśnienia tętniczego. Inne badania wykazały, że osoby cierpiące na takich warunkach, zapalenia jelita grubego lub choroby wrzodowej mają zwykle mniej pozytywne nastawienie o płaczu niż ich zdrowsze odpowiedniki. Psychologowie polecam, że osoby cierpiące żal wyrazić swoje emocje poprzez rozmowy i płacze, a nie utrzymanie swoich emocji w ryzach. Największa
Niestety, wielu chorób i stanów funkcja płaczu jako główny objaw, a nie rozwiązanie. Na przykład, depresji poporodowej (PPD) jest znaczny okres zaburzenia emocjonalne doświadczane przez około 9 do 16 procent kobiet po porodzie. To może spowodować nadmierne płacz, wśród innych objawów (patrz APA.org dla pełnego opisu choroby i jej objawów). Największa
Zwiększona płacz jest także powszechne u osób cierpiących na zespół stresu pourazowego (PTSD) często doznanych przez tych, którzy doświadczają przemocy przestępstwa lub inny poważny rozstrój emocjonalny, a także żołnierzy wracających z wojny (wizyta APA.org, aby uzyskać więcej informacji na temat możliwych emocjonalnymi skutkami wdrażania wojskowej). Największa
Ogólnie rzecz biorąc, jest to ważne pamiętać, że płacz jest ważną częścią ludzkiego emocjonalnego makijaż, jak śmieje się. Choć może nie chcą płakać przed swoim szefem lub byłego chłopaka, który jest ze swoją piękną nową dziewczyną, to jest w dużej mierze uważane za lepsze, zarówno emocjonalnie
