Warto zwrócić uwagę z tego, co pieści swoje śmieszne kości, ale dlatego, że po prostu może uratować życie. W książce 1979, " Anatomia choroby, " Cousins Norman pisze o tym, jak kiedyś śmiech do walki z chorobą, że lekarze powiedzieli mu było blisko nieuleczalna Największa
Cousins napisał, ". Dziesięć minut szczerego śmiechu brzuch miał działanie znieczulające i da mi co najmniej dwie godziny bezbolesne snu " [źródło: McCarthy]. Cousins zwrócił się do braci Marx i " ukrytej kamery " i doświadczenie pełnego odzyskania Największa 6:. Cichy śmiech Największa
Ci z nas, którzy pracują w kabinach mogą myśleć, że milczenie śmiech jest umiejętnością, mamy do perfekcji tak, że możemy spojrzeć na śmiesznych stron internetowych i filmów na praca. Uważnie uprawiania cichy śmiech, choć może mieć realne korzyści, ponieważ wiąże się ten sam rodzaj głębokiego oddychania, które pochodzi ze śmiechu brzuch. Największa
Jedna kobieta, która pracuje jako klaun w szpitalu dziecięcym wyjaśnił Canadian Living, że nauczanie chorych dzieci sztuka cichego śmiechu pozwoliło im wrócić do snu po przebudzeniu się ze złego snu [Źródło: Van Dyk]. Dzieci dostał uspokajające korzyści rytmiczne wydechów nie budzi żadnych współlokatorów. Największa
Ten rodzaj śmiechu jest również stosowana w terapii jogi i śmiech śmiech, gdzie jest często nazywany śmiech Jokera. Aby spróbować na własną rękę, zamrozić swoją twarz w uśmiechu jak Joker z Batman sławy, pozwól brzuch wykonywać pracę pcha powietrze i na zewnątrz, jak gdybyś laughing out loud
5:. ODPRĘŻANIE Śmiech Największa
Spójrzmy prawdzie w oczy, życie może być trudne czasami. Nieważne, czy jesteś na napięty termin z szefem oddech na mojej szyi lub siedzisz w ruchu w godzinach szczytu oraz w samochodzie A /C jest na Fritz, do końca dnia pracy nie znaczy, wszystko jest aksamitny chętni. Mięśnie wciąż mocno? To znak, że wciąż niosąc stres dnia. Największa
Stres jest jednym z najważniejszych powodów, aby znaleźć coś humorystycznego. Śmiech jest pewny lekarstwo na stres [źródło: Van Dyk]. Największa
Stres buduje napięcie w ciele człowieka, i że napięcie ma gdzieś iść. Zazwyczaj jest to mięśnie. Największa
Więc co robić? Tak, można sko
