Mając na opaloną skórę, może być ważnym punktem na piękno sprzed ślubu listy kontrolnej, ale istnieje kilka sposobów, aby osiągnąć jak słońce-pocałował blask, a niektóre są zdrowsze niż inne. Solarium i opalania są bardzo szkodliwe dla skóry - nie tylko promienie ultrafioletowe może powodować raka skóry, ale mogą poważnie uszkodzić komórki naskórka, pozostawiając oparzenia i pęcherze na całym ciele Największa
Nikt nie chce wyglądać. gotowane homara w ich ślubu portret, więc jeśli musisz mieć tan na swój wielki dzień, spróbuj spray tan zamiast. Spray opala się osiągnąć bez narażenia na działanie szkodliwych promieni słonecznych, więc są one uważane za zdrową alternatywę dla solarium i opalania. Jednak, umówić się na spotkanie próbną co najmniej miesiąc przed ślubu, aby upewnić się, że ci się wyniki - jeśli opalanie natryskowe nie jest dla ciebie, twój kolor powróci do normalnego długo zanim nadejdzie dzień ślubu Największa.
Gdy wszystko inne zawiedzie, za trudny do samoopalacza - ale zbliżyć te płyny z ostrożnością. Może się okazać, że trudno jest znaleźć odcień, który działa dobrze z dokładnym odcień skóry i płyny mogą być trudne do zastosowania równomiernie, więc oni mogą zostawić niechciane smugi i plamy z tyłu. Przede wszystkim, nie należy stosować bronzer balsam dzień ślubu - może przypadkowo poplamić nieskazitelną białą suknię Największa
Należy również wziąć swoje zdrowie i dobre samopoczucie poważnie w miesiącach poprzedzających. Twój wielki dzień. Może to pomoże Ci poradzić sobie z nieuniknionym stresem, że pochodzi z planowania ślubu. Regularnie ćwiczyć i wybrać schemat treningu, który jest wygodny w harmonogramie. Nie koniecznie trzeba kupować drogie członkostwa siłowni w celu wykonywania - bieg lub spacer na zewnątrz, wyruszają na wycieczki weekendowe lub podjęcia na rowerze - po prostu nie przesadzaj! Chociaż może to brzmieć dobrze zapisać się do biegu w błocie, co dzieje się w weekend przed swoim ślubem, nie chcą iść do ołtarza z dużym białym gipsie i kulach. Największa
Podczas diety, nie głodzić lub ulegać żadnej mody odchudzających. Jedz dobrze zrównoważonej diety owoców i warzyw, a jeśli jesz mięso, wybierać chude kawałki kurczaka i wołowiny. Ogranicz spożycie słodyczy i skrobie, nix sody i innych napojów o wysokiej zawartości sodu i cukru, a zamiast pić wodę. Gdy ciało i umysł są zdrowe i zsynchronizowane, jesteś na pewno wyglądać (i czuć) swój absolutnie najlepszy. Największa
