Brukselka i marchewki z miodem Musztarda Butter

WYDAJNOŚĆ Sprawia 8 porcji
SKŁADNIKI Największa 1 funt Brukselka 1/2 funta marchewkami 3 łyżki masła 2 łyżki miodu 1/2 łyżeczki musztardy sól pieprz, do smaku Przygotowanie:

kiełki Tapicerka Brukseli; przeciąć na pół (lub czwarte jeżeli duże). Połącz brukselka i marchew w rondelku; pokrywa z zimną wodą. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu. Zmniejszyć ogień; gotować 8 minut lub do miękkości. Spuścić
Rozpuść masło w samym rondlu na średnim ogniu.; wymieszać z musztardą, solą i pieprzem. Powrót warzyw do garnka; wrzucić do herbu z sosem. Największa Największa Uwaga Warzywa mogą być przygotowane do 2 godzin przed podaniem i przeniesiono do kuchence mikrofalowej garnek. Podgrzać w kuchence mikrofalowej tuż przed podaniem. Ten przepis wydaje się: jarzynowa Side Dish informacje o wartościach odżywczych: Białko 236 mg sodu 2 g Błonnik 2,6 g Węglowodany 8 g Cholesterol 12 mg Tłuszcze nasycone 2 g tłuszczu ogółem 5 g Kalorie z tłuszczu 51% kalorii 78 dietetycznych wymiany: Fat 1 Warzywa 1