Deser Nachos

Deser Nachos WYDAJNOŚĆ Sprawia, 4 porcje
SKŁADNIKI Największa 3 (6 do 7 cali) tortilli Nonstick gotowania sprayu 1 łyżka cukru 1/8 łyżeczki mielonego cynamonu Dash gruntowych ziele angielskie 1 pojemnik (6 do 8 uncji) wanilia cukru jogurt bez tłuszczu 1 łyżeczka startej skórki pomarańczowej 1-1 /2 szklanki truskawek 1/2 szklanki jagód 4 łyżeczki PRZYGOTOWANIE chipy półsłodkie miniaturowe czekoladowe: Największa

Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F &. Największa Cut każdego tortilla na 8 klinów. Umieść na ungreased blasze. Hojnie tortilla z sprayu kliny sprayu. Połącz cukier, cynamon i ziele angielskie w małej misce. Posypać klinów tortilla. Piec 7 do 9 minut, aż lekko rumiane; fajne całkowicie. Największa Tymczasem połączyć jogurt i skórkę pomarańczową. Stem truskawki; pociąć wzdłuż na ćwiartki. Największa Miejsce 6 klinów tortilla na każdym z 4 małych talerzach. Top z truskawkami i jagodami. Mżawka żadnego telewizora mieszaniny jogurtu na górze. Posypać czekoladą chipy. Podawać natychmiast
Ten przepis wydaje się w:. INFORMACJE Owoce Desery żywieniowe: Porcja: 6 tortilla kliny z 1/2 szklanki jagód, mieszanina jogurtu 1/4 szklanki i 1 łyżeczka chipsy czekoladowe Fiber 3 g Węglowodany 28 g Cholesterol 2 mg Tłuszcze nasycone 1 g tłuszczu ogółem 3 g Kalorie z tłuszczu 19% Kalorie 160 Białka 4 g Sód 146 mg dietetycznych WYMIANA: Fat 1/2 Owoce 1 Skrobia 1