Nic nie sprosta oczekiwaniom naprawdę lepiej w zimny, deszczowy dzień niż ten kremowy, bogaty, domowy budyń. Wykonane z 2% mleka i kakao w proszku, to niska wersja klasycznego tłuszczu to doskonały deser komfort jedzenie.
SKŁADNIKI Największa 1/4 szklanki niesłodzonego kakao w proszku 2 łyżki mąki kukurydzianej, 1-1 /2 szklanki obniżonej zawartości tłuszczu ( 2%), mleko w 6 do 8 pakiety substytut cukru lub równoważne z 1/3 szklanki cukru 1 łyżeczka wanilii 1/8 łyżeczki mielonego cynamonu Assorted małe cukierki (opcjonalnie) Przygotowanie: Największa
mikrofalowego na WYSOKIE 2 minuty.; wymieszać. Kuchenka mikrofalowa o średnio-wysokiej (70%) 3-1 /2 do 4-1 /2 minut, aż zgęstnieje, mieszając co 1-1 /2 minuty. Największa Wymieszać cukier zastępczego, wanilii i cynamonu, w razie potrzeby. Odstawić na co najmniej 5 minut przed podaniem, co jakiś czas mieszając, aby zapobiec tworzeniu się skóry. Podawaj na ciepło lub schłodzone. Udekorować cukierki tuż przed podaniem, w razie potrzeby
Ten przepis wydaje się w:. Custards &Budynie Wartości odżywcze: Porcja: 1/3 kubka (bez cukierków) Sód 50 mg Białko 4 g Błonnik <1 g Węglowodany 28 g Cholesterol 7 mg Tłuszcze nasycone 1 g tłuszczu ogółem 2 g Kalorie z tłuszczu 14% Kalorie 139 Tłuszcz w diecie wymiany: 1/2 1/2 mleka Skrobia 1