Słodki Dreams

WYDAJNOŚĆ Makes Sweet Dreams 12 porcji
SKŁADNIKI Największa 1/4 szklanki płatków owsianych 1/4 szklanki tartej graham cracker 1 łyżka masła orzechowego 2 łyżki olej rzepakowy 1 opakowanie (8 uncji) ser tłuszczu, zmiękczona i pokroić na kawałki 1/2 szklanki jajko białka 1 jajko 1/4 szklanki soku jabłkowego Koncentrat zamrożone, rozmrożone 2 łyżki cukru 1 łyżka zastępczych PRZYGOTOWANIE 1 łyżka mąki brązowego cukru 1 łyżeczka mielonego cynamonu 1 łyżeczka wanilii 1 szklanka posiekanych mrożonych jagód mieszanych Nonstick sprayu: Największa

Rozgrzej piekarnik do 350 st &F. Linia 12 dużych (2-3 /4 cala) kubki muffin pan z papieru lub folia do pieczenia kubki. Umieść dużej patelni na średnim ogniu. Dodaj owies; gotować i mieszać 3 do 4 minutesor, aż lekko rumiane. Zdjąć z ognia. Natychmiast, wymieszać w Graham Cracker okruchy, masło orzechowe i olej rzepakowy; Dobrze wymieszać. Podzielić na okruchy mieszankę równomiernie i naciśnij do filiżanek pieczenia. Największa Pokonaj sera, białka jaj, jajko, koncentrat soku jabłkowego, substytut cukru, brązowy cukier, mąkę, cynamon i wanilię w dużej misce z elektrycznym mikserem na średnio aż gładka i puszysta. Podzielić ciasto wśród kubków; top z jagodami (około 1 łyżka stołowa na Muffin Puchar). Spray blaty z sprayu. . Piec 25 do 30 minut, aż krawędzie są złociste
Usuń z piekarnika na ruszcie; całkowitego wystygnięcia. Przechowuj w lodówce resztki
Ten przepis znajduje się w:. Serniki informacje o wartościach odżywczych: Porcja: 1 mini "sernik" Sód 142 mg Białko 6 g Błonnik 1 g Węglowodany 10 g Cholesterol 19 mg tłuszcze nasycone <1 g tłuszczu ogółem 4 g Kalorie z tłuszczu 37% kalorii w diecie wymiany: 97 Fat 1 Skrobia 1/2