1/2 szklanki mrożonych niesłodzone jagody, częściowo rozmrożone 1/2 szklanki mrożonych niesłodzone maliny, częściowo rozmrożone 1-1 /2 szklanki mrożonych niesłodzone brzoskwinie, częściowo rozmrożone i pokrojone w kostkę 2 łyżki cukru nie-dodał owoców moreli rozprzestrzeniania 1 opakowanie zastępcze cukru 1/8 łyżeczki ekstraktu * 8 migdałów bez cukru kruche ciasteczka, grubo kruszony * Ten przepis został przetestowany z sukraloza oparte substytut cukru. PRZYGOTOWANIE: Największa
Połącz brzoskwinie i rozprzestrzeniania owoców w rondelku. Podgrzewać na średnim ogniu, aż rozprzestrzeniania się roztopi i po prostu zaczyna się gotować, często mieszając. Największa Zdjąć z ognia; wymieszać z cukrem i ekstraktem substytutu migdałów. Natychmiast łyżka nad jagody. Top okruchy cookie.
Ten przepis wydaje się w: INFORMACJE Szewcy i chipsy żywieniowe: Porcja: 1/2 szklanki szewc Błonnik 2 g Węglowodany 23 g Tłuszcze nasycone <1 g tłuszczu ogółem 2 g Kalorie z tłuszczu 13% kalorii 106 Protein 1 g 39 mg sodu w diecie WYMIANA: Owoce 1 Skrobia 1/2 Fat 1/2