INGREDIENTS Cocktail
Nonstick sprayu 1 funt średnie surowe krewetki obrane i deveined 1/4 łyżeczki soli 1/4 łyżeczki pieprzu 1/4 łyżeczki czarnego mieloną paprykę, podzielone (opcjonalnie) 1/2 szklanki keczupu 1 do 2 łyżki przygotowane chrzan 1-1 /2 łyżeczki soku z cytryny 1 łyżeczka sosu Worcestershire 1/8 łyżeczki ostrej papryki kliny sosie cytrynowym do przybrania (opcjonalnie) Przygotowanie: Największa
10-calowy ciepła nonstick patelni na średnim ogniu, aż gorący. Spray patelni ze sprayu. Dodaj krewetki. Doprawić solą, pieprzem i 1/8 łyżeczki mielonego czerwonego pieprzu, w razie potrzeby. Cook, często mieszając, 5 do 6 minut, aż krewetki włączyć nieprzezroczyste. Zdjąć z ognia; niech ostygnie. Spuścić dobrze. Przykryć i przechowywać w lodówce, aż gotowi służyć. Największa Tymczasem łączą keczup, chrzan, sok z cytryny, sos Worcestershire, pozostałe 1/8 łyżeczki mielonego czerwonego pieprzu, w razie potrzeby, i gorącym sosem pieprz w małej misce. Największa Podawać schłodzone krewetki na drewnianych kostek z sosem koktajlowym. . Udekorować kawałkami cytryny, ewentualnie
Ten przepis wydaje się w: Owoce morza Wartości odżywcze: Porcja: 1/3 szklanki krewetek z sosem 2 łyżki Fiber <1 g Węglowodany 7 g Cholesterol 115 mg Tłuszcze nasycone <1 g Wszystkich Tłuszcz 1 g Kalorie z tłuszczu 12% Kalorie 103 Białko 15 g Sód 483 mg skrobi w diecie wymiany: 1/2 Mięso 1
