Jak Pack zdrowego Lunch

swojej indywidualnej pieczęci Posiłki mocno, i przechowywać w spiżarni z wyprzedzeniem. Kiedy potrzebujesz po prostu chwycić i przejść. Największa Best-Kept Secret

Gdy toting sałatkę, umieścić sałatkę w dużym plastikowym baggie z opatrunkiem zamkniętym w baggie kanapkę wielkości, umieszczając woreczek w większym jeden. W porze lunchu, wlać sos nad sałatką z większej torby, szczelnie przylegać, i wstrząsnąć. Nie rozmoczony sałatki, nie bałagan porządki, a nie kontenery dźwigać tam iz powrotem pomiędzy domu i pracy Największa Fakty dla Fast Food

Przejdź do luzem, Nie dla Fat: Trzymaj majonez i ser na burger lub z grilla kanapkę z kurczakiem i dwukrotnie pomidorów i sałaty zamiast Największa

Nie Zamów posiłkami. wartość: To nie jest wartość swojego ciała czy portfela. . Zamiast zdecydować się na grilla pozycji, bez frytek lub słodkie napoje bezalkoholowe Największa

podzielić go: Jeśli uważasz, że masz po prostu " muszę mieć to " raz na jakiś czas, podzielić tę kolejność małych frytek, że małe Milkshake, a nawet, że smażone apple pie z przyjacielem
Uruchom wideo, żywe słodkowodne. Foods, że Soothe