Podczas gdy wiele szkół oczyścić ich działania w zgodności z zaostrzeniem przepisów o federalnym szkole obiad żywienie, automaty są nadal stałym elementem w szkołach w całym kraju. Maszyny te, które sprzedają batony i frytki zrobić to wszystko jest zbyt proste dla dziecka do jedzenia tych przedmiotów do woli, czasem w miejscu ich lunch. Ponieważ coraz więcej szkół dokonać przejścia do zdrowszych na przekąski, zachęcać dziecko, aby pominąć te puste kalorie cukierków i wybierz opcje bardziej odżywcze. Automaty zaopatrzony z pszenicy krakersy, barów granola i świeżych owoców barów są coraz bardziej powszechne, które mam nadzieję pomogą dzieciom dokonać lepszego wyboru Największa 7:. Słodycze i desery Największa
Prezydent Jimmy Carter umieścić standardy w miejscu prawie 30 lat temu dla potrzeb żywieniowych w obiadów szkolnych. Niestety, tłuszczu, kalorii i zawartość sodu nie były uregulowane. Te dni, niektóre szkoły oferują pączki i ciasteczka, a inni mają lodu wózki śmietany w stołówce. Desery w linii lunchu są pełne cukru, pustych kalorii i tłuszczu. Zachęcaj dzieci, aby uniknąć przedawkowania słodyczy w szkole. Trzymaj swoje desery i słodkie traktuje ograniczone do kolacji, gdzie można monitorować ilości, że są one spożywających. Spakuj świeże owoce dla swoich dzieci, aby wziąć do szkoły, aby pomóc w walce z słodycze Łódź 6:. Sodas Największa
Możesz dzieci je uwielbiają, ale napoje gazowane są odpowiedzialne za więcej pustych kalorii, niż cokolwiek innego włożyli w ich ciało. Sodas są ładowane z cukru i syropu kukurydzianego o wysokiej zawartości fruktozy, oraz zawierają fosforu, to składnik, który może wyczerpywać poziom wapnia we wzroście kości. Nie było przemieszczanie się maszyny usunięte lub zaopatrzony tylko napoje gazowane diety, ale w wielu szkołach nadal zapewnić dopływ słodkich napojów gazowanych i innych napojów butelkowanych, które są pełne cukru, takich jak niektóre soki owocowe i napoje dla sportowców. Najlepiej, aby regulować ilość sody dzieci picia w domu i zachęcić ich do picia wody, mleka o niskiej zawartości tłuszczu i świeże soki owocowe w szkole. Największa
To był jęk słyszał "okrągłego kraju, gdy sławna kuch
