Jeśli jesteś zakupy spożywcze w sprawie budżetu (a kto nie jest w tych dniach?), To prawdopodobnie dostrojona do korzyści z jedzenia zamrożone. Ale my nie mówimy o telewizji mikrofal kolacje co noc -. Zamrażania świeżych produktów i swoje domowe resztki naprawdę dokąd idziesz, aby uzyskać każda zainwestowana złotówka spożywczym Największa
Zakup mrożone ma swoje miejsce Oczywiście, ale jeśli nie jesteś z pieniędzy, nie chcesz, aby zwyczaj płacenia więcej za wygodę (i wszystkich tych konserwantów i sztucznych dodatków). Ale jedzenie mrożone to inna sprawa; mrożone owoce i warzywa zawsze ma sens, kiedy je zamrozić siebie. Wszystko, czego potrzebujesz, aby zacząć jest dostawa worków foliowych do zamrażania i kontenerów, folii aluminiowej i papieru wosku -. I chęć zrobić kilka małych zmian w sposób robić zakupy i gotować Największa
Gdy pojawi się powiesić strategicznie wykorzystując swoją zamrażarkę, nigdy nie może kupić mrożone posiłek ponownie! Największa Pożywne Frozen Foods
Nie chcemy wbić całą zamrażarki ołtarza. Premade entr é es i inne produkty przetworzone, są drogie i często pozbawione żywienia, ale mrożone owoce i warzywa mogą być dobry zakup. Oni zwykle zbierane w szczytowej dojrzałości i zachowują swoje witaminy i minerały w procesie krzepnięcia, tracąc tylko około 5 procent większości składników odżywczych. Mogą być jeszcze bardziej pożywne niż ich odpowiedniki w sekcji świeże-spożywczego, które są często zbierane zanim są całkowicie dojrzałe i są narażone na działanie ciepła i światła, podczas gdy są one przewożone. Szczególnie zimą, gdy wiele świeżych opcji wytwarzają może być szczupła (i drogie), kupuje mrożone może być dobrym rozwiązaniem. Największa
Jest trochę różnicy, składników odżywczych, mądry, między mrożonych owoców i warzywa. Owoce przeżyć dobrze, ponieważ ich zneutralizować kwasy enzymów, które sprzyjają pogorszeniu, ale warzyw nie stracić trochę wartość odżywczą. Jeśli zamrażania własnych warzyw, należy sparzyć, żeby zabić bakterie i enzymy - ale, że proces powoduje, że tracą aż 30 procent ich witaminy C i niektórych witamin z grupy B
Mięso i drób. jednak pochodzić z zamrażarki prawie odżywczo nienaruszone. Mięso można umieścić bezpośrednio w zamrażarce w oryginalnym opakowaniu, jeśli planujesz go używać dość szybko. Ale jeśli chcesz go zamrozić długoterminowych, zawiń go w bardziej bezpieczny Największa
Na nast
[1] 