Jakie są low

What są zaprawy o niskiej zawartości sodu, jeśli istnieją? Największa Przeglądaj artykuł Jakie są zaprawy o niskiej zawartości sodu, jeśli one istnieją? Jakie są zaprawy o niskiej zawartości sodu, jeśli istnieją? Największa

Sól może uderzyć Cię jako podstawowy na stole kuchennym run-of-the-mill, ale to faktycznie odbyło się wzniosłe miejsce przez wieki. Historycznie w cenie porównywalnej do punktu złoto, sól waluty było nawet w sobie w czasie. Rzymscy żołnierze byli czasami wypłacane w soli, a korzeniem angielskiego słowa pochodzi od łacińskiego słowa sal
. To miejsce, gdzie mamy nowoczesne słowo ". Wynagrodzeń " Największa

Ale sól, a raczej chlorek sodu, który obejmuje standardowe soli kuchennej, została nieco demonizowany w ostatnich latach. To dlatego, gdy jest to niezbędne mineralne niezbędne do życia, w dużych ilościach, może spowodować problemy dla zdrowia, takich jak wysokie ciśnienie krwi, co z kolei, może przyczynić się do zawałów serca i udarów mózgu. A gdy mówimy, duże ilości, nie mówimy wiele, American Heart Association zaleca obecnie większość ludzi ograniczyć ich spożycie soli do zaledwie 1500 miligramów sodu (około pół do trzech czwartych łyżka soli) na dobę [źródło: Amerykańska Stowarzyszenie Serce]. Największa

Jak więc dodać trochę pikantny aromat bez wszystkich sodu? Właściwie, sól nie jest naprawdę konieczne do przyprawiania, ponieważ istnieje wiele innych smacznych alternatyw. Przyprawy, zioła i oleje wszystko może dodać kilka rozchwytywanych przyprawy bez ładowania cię na sól. Trochę soku z cytryny można umieścić pep w żywności, takich jak sałatki, warzywa, drób, ryby i inne chude mięso i czosnek może również iść z tym, a także ziemniaków, zup i pomidorów. Największa

W rzeczywistości, jeśli jest to mięso cię 're przygotowania, masz całe mnóstwo opcji do wyboru, czy to kurkuma lub tymianek, papryka i pietruszka, rozmaryn i szałwię, liście laurowe i bazylią. Jeśli starasz się trochę więcej warzyw w diecie, wiele z nich działa również jak cząber, kminkiem, szczypiorkiem, pimiento i suchej musztardy. Więc głowa do ołtarza do pieczenia, można przeglądać w sekcji przyprawa i wybrać kilka potencjalnych kandydatów do następnego posiłku. Ocet jabłkowy i czerwonego octu winnego są opcje, zbyt Największa

Wystarczy upewnić się, jeśli go chwytając za słoik przyprawy z ". Cebuli " lub " czosnkowym " napisane na nim, jesteś sięgając po te, które mówią, " w proszku " a nie &