Wracając do pracowników nie tylko wpłynie na Twoje życie, ale również życie tych wokół ciebie. Porozmawiaj ze swoim małżonkiem i upewnij się, że są po tej samej stronie o ile idziesz do pracy (w pełnym lub niepełnym wymiarze czasu pracy), która zamierza, aby dzieci za drzwi rano, który położy obiad na stole w nocy, a kto będzie decydował o pracach wokół domu. Ważne jest, aby mieć silny system wsparcia i jasną listę zadań dla każdego członka gospodarstwa domowego tak, że każdego dnia, jak udać się do pracy, nie starają się dowiedzieć się logistyką, jak każdy, ma zamiar zrobić to przez cały dzień , Pozwoli to zmniejszyć poziom stresu i pozwala być bardziej skoncentrowane, gdy jesteś w pracy i bardziej zrelaksowany z rodziną w domu. Największa
Nawet jeśli jeszcze nie rozpoczął nową pracę lub nawet jeszcze-Znaleziono go, że materia start drobne korekty do swojej rutyny, przygotowując się do powrotu do pracy. Na przykład, stworzyć rutynowe rano co wiąże się każdy z łóżka, karmione i ubrana przez czas przewidywania będziesz wyjazdem do pracy. Począwszy od tego na początku spowoduje mniej obciążonych godzinach porannych, kiedy to naprawdę się liczy i uniemożliwić spóźnienie się do nowej pracy. Rozważyć rozpoczęcie dzieci w dziennej opieki lub szkoły na tydzień lub dwa przed nowym miejscu pracy zaczyna się tak, że mogą się zadomowić, zanim zacznie nową pracę, i można być bardziej komfortowo z ich nowej rutyny oraz kiedy udać się w pierwszym dniu . Największa
Ponowne wprowadzenie na rynek pracy to duży krok, ale to nie musi być wielki skok. Jeśli pracuje 40 godzin tygodniowo, oprócz upewniając się, że dzieci są zadbane wydaje się całkowicie przytłaczające, start mniejsze. Spróbuj pracy dwa lub trzy dni w tygodniu lub znalezienie pracy, która pozwala być w domu w czasie, aby dzieci z autobusu. Praca kilka nocy lub w weekendy, to kolejny sposób na złagodzenie do przejścia, jeśli oznacza to, że twój partner może być w domu z dziećmi. Wracając do pracy może być bardzo satysfakcjonujące doświadczenie, ale jeśli zobowiążą się do więcej niż można obsłużyć, nie będę podkreślał tylko w pracy iw domu, ale każdy w rodzinie będzie zbyt. Lepiej zacząć od drobnych i stale zwiększać swoje godziny, jak się bardziej komfortowo z przejściem niż iść w pełnym wymiarze czasu i czuć się całkowicie przytłoczony od początku. Najwi
