Zapytaj dzieci, co ich przyjaciele i koledzy myśleć o paleniu. Jeśli rówieśników swoich dzieci "palić, to prawdopodobnie będą oferowane papierosa w pewnym momencie. . Je przygotowane do przeciwdziałania presji zanim się to stanie Największa
Czy dyskusję z dziećmi o tym, jak mogą powiedzieć " nie " jeśli oferowane papierosa. W zależności od sytuacji, może po prostu odmówić, zmienić temat, pozostawić sytuację lub wyrazić swój sprzeciw wobec palenia tytoniu. Role-playing z dziećmi pomoże im poczuć się bardziej komfortowo z ich odpowiedzi. Największa
Budowanie pewności siebie, jest kolejnym sposobem, aby chronić je przed presją rówieśników. Dzieci są bardziej skłonni do eksperymentowania z tytoniu, jeśli ich samoocena jest niska lub jeśli są spragnione miłości [źródło: VanClay]. Pamiętaj, aby pogratulować im na ich osiągnięć, dać im otuchy, kiedy go potrzebują i przekonać ich, że kochasz je tak, jak są one Łódź 2:. Podziel się przeżyciami
Nauka z doświadczenia, jest skutecznym sposobem dowiedzieć się, czy to jest twoje doświadczenie lub doświadczenia innych. Największa
wziąć udział w procesie uczenia się przez prośbą o wywiad dorosłych, którzy palą dzieci i tacy, którzy tego nie robią. Czy im dowiedzieć się, co myślą o zwyczaju, dlaczego ludzie zdecydowali się, czy nie, dym i co zrobiliby inaczej, gdyby mieli szansę. Największa
Jeśli miałeś przyjaciel lub członek rodziny umiera na choroby związane z paleniem tytoniu, rozmawiać z dziećmi o tym. Powiedz im o ukochanej, gniew czułeś, kiedy zachorował i uczucia trzeba było, kiedy zmarł Największa
Rodzice, którzy palą, są bardziej prawdopodobne, że dzieci, którzy palą [źródło: Riordan].. Tak więc, jeśli palisz, to jest czas, aby zamknąć. Jak przejść przez proces rzucania, rozmawiać z dziećmi o tym, dlaczego chcesz wyjść i wasze zmagania robić. Wyraź swoje żałuje zaczynając w pierwszej kolejności i stresu, jak ważne jest dla Ciebie, że pozostają one wolne od dymu tytoniowego Największa 1:. Uzyskać pomoc Największa
W swojej walce z paleniem tytoniu, dobrze jest wiedzieć, że są inni na Twoja strona. Wiele szkół ma antismoking kampanii lub klubach dzieci mogą przyłączyć się zniechęcić studentów z paleniem. Jeśli w szkole swoich dzieci "nie ma programu, możesz pomóc dyrektorów szkół uruchomić jeden Największa
Chociaż można dostarczyć tę samą wiadomość jako lekarza, wzmocnienie od eksperta, może być pomocne [źródło.: Schwebel]. Zwrócić się do
